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ジョギングでダイエット

ジョギングでダイエット>掲示板

公開 ｜ メンバー数:18人

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  • from: Lyra Belacquaさん

    2011年08月19日 23時49分38秒

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    8/19

    今日のライラ

    筋トレ30分

    ジョギング55分


    体がだるいようで、また少し歩いてしまった。


    無理はしないでおこう。


    でも今日は午後から雨で、久しぶりにすごし易かった。

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