今日のライラ

筋トレ

ジョギング　10.7km

時間　1時間16分51秒

消費カロリー　648.3kcal


今日は主人が会社に夕方行くというので、車に便乗して家から10km

地点あたりで降ろしてもらって、走った。

少しでも走った事の無い道を通ってみたくてお願いした。

10ｋｍのコースって数パターン作って走ってみてるけど

チャレンジャーなライラにとってワクワク感がモチベーションの源なのだ。

体力と時間と主人のお許しがあれば、もっと冒険してみたいんだけどなッ


11月累計距離　58km

月間目標　130ｋｍ