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ジョギングでダイエット

ジョギングでダイエット>掲示板

公開 ｜ メンバー数:18人

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  • from: Lyra Belacquaさん

    2011年11月15日 22時53分48秒

    icon

    11/45

    今日のライラ

    ストレッチ45分

    筋トレ　45分

    ジョギング5ｋｍ

    明日は10ｋｍ走ろう



    11月累計距離　73km

    月間目標　130ｋｍ

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    ぷりん、 yurichan、 kuni、 ももも、

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