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ジョギングでダイエット

ジョギングでダイエット>掲示板

公開 メンバー数:18人

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  • from: Lyra Belacquaさん

    2012年02月22日 23時44分37秒

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    2/22

    今日のライラ

    ジョギング 8km

    時間59分15秒


    今月の月間目標に少しでも近づく様に今日もがんばった。

    2月累計距離 80km

    2月累計目標 120km

    ラップタイムは記録していなくて、エクセルもこなせない。
    ラップタイムかぁ。。

    kuniさんみたいに きちんと記録してあれば、結果も数字で現れて自信もつくのかな

    時計の機能を使いこなせればいいのだけれど
    イマイチわかりにくくて、そのままにしていた。

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コメント: 全1件

from: kuniさん

2012年02月23日 21時24分54秒

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「Re:2/22」
今晩は ライラさん

冬は季節風が強くて走りにくいですね。
今日は結構暖かでしたが、風はかなり吹きました。

追い風の時は少し速く、向かい風ではゆったりと。
適当に走っています。

>ラップタイムは記録していなくて、エクセルもこなせない。
>ラップタイムかぁ。。

私は数年前にセイコーのスーパーランナーズを買いましたが、
1kmごとにタッチするだけで、ラップタイムを計ってくれます。
エクセルは計算機能は使いません。ワープロソフトでも
管理できると思います。

自分の昨日の記録と競争する事でモチベーションを上げる事が
できると思って提案しました。

でも、ライラさんなりに楽しく走る事ができればそれで良いと
思います。

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