from: Lyra Belacquaさん
2012年04月29日 20時16分17秒
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4/29日記
今日のライラ筋トレ45分有酸素運動45分ジョギング2km今日は、筋トレしてから、トレッドミルで一人走るのは気合が入らなかったので、有酸素運動のクラスを
今日のライラ
筋トレ 45分
有酸素運動 45分
ジョギング 2km
今日は、筋トレしてから、トレッドミルで一人走るのは
気合が入らなかったので、有酸素運動のクラスを受けてみた。
皆と音楽にあわせて頑張れるので、こういうのもいいのかもしれない。
今日はこれから深夜、群馬から三重県にお参りに行かなければならない。
ライラは、どうしても自律神経が弱く、繊細で眠れないタイプなので、こういう徹夜で移動するのはとても苦手。
それに、先刻、千葉方面で地震もあった。
GWで渋滞、交通事故にあわないといいな。
日帰りでとんぼ返りするって主人がいってた。タフで運転が上手な
旦那で良かったけど、
片道5時間みたい。ライラにはキツイ旅になりそう。;;
しかも帰宅したら、今度は6人で家族旅行が待っている。。。
がんばらねばッ!!!
4月累計距離 90km
from: HIRO-Fさん
2012年04月30日 14時23分46秒
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「Re:4/29日記」
ライラさん、皆さん初めまして。
初コメントさせてもらいます。
コンスタントに頑張っていますね。
群馬から三重までですか・・・
ロングドライブですね。
自分も4日の未明からTDSまで日帰りで
遊びに行ってきます。
名古屋-千葉なので370kmくらいですか。
GW中なのでTDSもメチャ混みでしょうが・・・
事故無いように気を付けます。
PS第二東名はこないだ出張で走りましたが
直線が多く走りやすいですね。
ただスピード出し過ぎに注意しないと!
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