今日のライラ

ロードジョギング　12ｋｍ

時間　　1時間41分54秒

消費カロリー　761.8kcal


今朝も5時近くランに出た。

5キロ地点で大きな橋が二つ繋がっている場所で

こちらに向かってランしてくる男性がいた。

往復トレーニングランされているのか、明らかに速そうなオーラ

がでていて、

やっぱり速くて三回も抜かされてしまった。

ライラは服装だけは、一人前の格好で（笑）

ひたすらマイペースで後半を頑張った。


月累計距離　　92ｋｍ