ジョギングでダイエット>掲示板
公開
｜
メンバー数:18人
チャットに入る
-
from: Lyra Belacquaさん
2012年11月09日 18時55分34秒
icon
11/9 金曜日
今日のライラ ロードジョグ 12ｋｍ 時間 1時間33分 31秒 消費カロリー 763.6kcal
今日は風がやや強い 予報で、校庭のグランドの砂塵もすごい状態。 走り出す瞬間まで、（今日はやめようかな）と弱気だったけど、 走り出したらもうゴール目指すしかない。 前半は向かい風で泣きそうになったけど、後半は街中にさしかかると 穏やかになって ずいぶん楽に走る事ができた。 でもキツカッタ～ やればできるよライラ！（笑） 今日は自分の気持ちに勝ち12ｋｍやりきって誇らしいな。*^^* 11月累計距離 59ｋｍ
コメント: 全2件
from: kuniさん
2012年11月09日 22時35分04秒
icon
今晩はライラさん 今月も距離稼いでますね。写真では結構な田舎で、風が吹けば吹きさらしになりそうですね。私は今日は20キロでしたが、風の強い日には短いコースを選びます。街中の方が農道よりも風の影響はありませんね。風の影響を受けないコースも考えたいものです。
from: Lyra Belacquaさん
2012年11月09日 23時31分44秒
icon
kuniさんへ こんばんは。お疲れ様です。 20ｋｍも走られたんですね！お疲れ様でした。
＞風の強い日には短いコースを選びます。街中の方が農道よりも風の影響はありませんね。風の影響を受けないコースも考えたいものです。
そうですよね。少し融通きかせればいいことでした。今日、強風の中頑張ったせいなのか。 今、 少し微熱がでてしまいました。 頭痛神経痛も帰宅してから出てしまいました。 きっと風を受けてずっと走っていたせいかもしれないです。 少し無理すると、すぐ体にでてしまうのが、悲しいです。
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
icon拍手者リスト
kuni、 yurichan、