今日のライラ

ロードジョギング　12.1ｋｍ

時間　　1時間48分48秒

消費カロリー　784.3kcal

今日はお昼前のラン

愛犬とがんばった。





新しい素敵な公園を発見！！

こんな素敵な公園があったんだな～　るんるん♪

冒険冒険まった冒険～♪　ｂｙひょっこりひょうたん島（歌しかしらない＾＾；）



最近は、いろんな道を走ってみたくて、コースを考えるのが楽しみ。

11月累計距離135.1ｋｍ