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ジョギングでダイエット

ジョギングでダイエット>掲示板

公開 ｜ メンバー数:18人

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  • from: Lyra Belacquaさん

    2012年12月18日 22時33分46秒

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    12/18(火曜日）

    今日のライラ

    12/17　ジョギング　2ｋｍ

    12/18　ロードジョギング　14.1ｋｍ

    時間　　2時間08分

    消費カロリー　916ｋcal

    今日は風が強くなってきて、走るのがキツカッタ。でも日が出ていたので良かった。

    12月累計距離　　87.5ｋｍ

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    kuni、 yurichan、

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