遅くなりましたが　あけましておめでとうございます。

去年は目標の月間累計距離200ｋなりませんでした。

「有言無実行」？！で反省です。

今年はへび年なので、脱皮して進化をとげる自分になりたい！

今年こそ、200ｋｍ達成したいな。体脂肪率の20％ぎりはその後にがんばります！

「ジョギングでダイエット」食べて走って美しく痩せる挑戦はまだまだ続きそうです。

今年ランナーの皆様にとって楽しいラン年となりますように＾＾