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from: Lyra Belacquaさん
2012年03月27日 14時20分18秒
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3/27
こんにちは。お疲れさまです。魁さん、いろいろアドバスありがとうございました。花粉症かと思っていたのですが、日曜日コメントした後、、全身神経痛になって、
こんにちは。お疲れさまです。
魁さん、いろいろアドバスありがとうございました。
花粉症かと思っていたのですが、
日曜日コメントした後、、全身神経痛になって、チクチク痛いなと
思っていたら夜、熱が8度位出てしまい。
主人も具合悪かったので二人で
昨日病院に行って来ました。
インフルエンザの検査をしましたが大丈夫でした。
風邪でした。
熱と神経痛は良くなりましたが、喉がとっても痛くて
息をするのもツライです。
これじゃ、残念んですが、今月は、走るの無理そうです(涙)
早く治してまた、がんばりますね! -
from: Lyra Belacquaさん
2012年03月21日 10時09分17秒
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3/21
3/18日曜日のライラ筋トレ30分ジョギング9km筋トレしてから走ると、なかなか10km以上走れないみたい。お天気が良くて家の窓から外を眺めているぶん
3/18日曜日のライラ
筋トレ30分
ジョギング 9km
筋トレしてから走ると、なかなか10km以上走れないみたい。
お天気が良くて家の窓から外を眺めているぶんには、
走りやすそうに思えるけど、外にでると、結構な風が吹いていて
花粉症のライラには、しょんぼり気分。。。
今日は、夕方、少しで走しれるといいな。
がんばるぞ!^^
3月累計距離58km
3月累計目標 130kmfrom: Lyra Belacquaさん
2012年03月25日 08時36分00秒
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「Re:Re:3/21」魁ちゃんさんへおはようございます^^花粉症が酷くなってきているのか、風邪なのか??、喉も鼻も痛くて><。目はお猿さんのように赤
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from: Lyra Belacquaさん
2012年03月21日 22時48分05秒
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3/21
今日のライラジョギング11km時間約100分今日はスロージョギングにしようと120分目標にしたけど、思ったよりも足が疲れていて100分で断念してしまっ
今日のライラ
ジョギング 11km
時間 約100分
今日はスロージョギングにしようと120分目標にしたけど、思ったよりも足が疲れていて
100分で断念してしまった。
3月累計距離69km
3月累計目標 130km -
from: Lyra Belacquaさん
2012年03月14日 23時19分29秒
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from: Lyra Belacquaさん
2012年03月14日 01時19分43秒
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3/13
今日も頑張った。ジョギング13km時間1時間47分お天気良かったけど、強風でキツかった。3月累計距離42km3月累計目標130km
今日も頑張った。
ジョギング 13km
時間 1時間47分
お天気良かったけど、強風でキツかった。
3月累計距離42km
3月累計目標 130km -
from: Lyra Belacquaさん
2012年03月13日 00時57分01秒
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3/12
今日のライラ3/117km3/12筋トレ15分9kmこうお天気が悪いと厳しいな。3月累計距離29km3月累計目標130km
今日のライラ
3/11 7km
3/12 筋トレ15分 9km
こうお天気が悪いと厳しいな。
3月累計距離29km
3月累計目標 130km -
from: Lyra Belacquaさん
2012年03月06日 17時33分53秒
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3/6
今日のライラ今日は思いきってジョギング13km頑張った。時間1時間44分今日はいつもの10kmの途中にある陸上競技場の中を3km走ったら日が暖かいせい
今日のライラ
今日は思いきって
ジョギング13km頑張った。
時間 1時間44分
今日はいつもの10kmの途中にある陸上競技場の中を3km走ったら
日が暖かいせいなのか、歩いている人、ランニングしている人、
けっこういて、なぜか、嬉しかった。。
でも、みんなライラより速い、、、。><。
なぜあんなに軽やかに走れるんだろうかとながめてるばかり。。。
小さい頃から長距離は大の苦手だったしな。
マイペースでがんばろっと。
今月はなるべく10km以上走れるように頑張ってみたい。
先月、最後の10km、大雪で走れなかった。
3月累計距離 13km
3月累計目標 130km
from: 魁ちゃんさん
2012年03月25日 08時56分27秒
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「Re:Re:Re:3/21」ライラさん,風邪?,花粉症?辛そうですね。小青竜湯,確かにネットやドラッグストアー,CMでもELTの持田香織さんがやって