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from: あかびんさん
2011/12/24 19:56:31
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オッキー２５ｋあかびん１５ｋこの寒い中みなさん走っています。やっぱり走ると気持ちいいですね！
オッキー ２５ｋあかびん １５ｋこの寒い中みなさん走っています。やっぱり走ると気持ちいいですね！
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ムーミンパパ、
from: 甲子太郎さん
2011/12/25 23:12:25
「Re:ゆっくり ゆっくり。」ムーミンパパさんへマラソン完走に一番大切な事は「歩かない事」だと今回実感しました。どんなにゆっくりでも走る事をやめなければ、完走できます。その為にはまずコンディションを整える事が大事です。年内は無理せずに、筋肉をほぐす程度の練習でいいと思いますよ。
甲子太郎、 ムーミンパパ、
スタンプを１つ獲得しました！
from: 甲子太郎さん
2011/12/25 23:12:25
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「Re:ゆっくり ゆっくり。」
ムーミンパパさんへ
マラソン完走に一番大切な事は「歩かない事」だと
今回実感しました。どんなにゆっくりでも走る事を
やめなければ、完走できます。その為にはまずコンディションを
整える事が大事です。年内は無理せずに、筋肉をほぐす程度の
練習でいいと思いますよ。
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甲子太郎、 ムーミンパパ、