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from: JUNさん
2017年05月22日 23時36分12秒
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おからの炒り煮
ダイエットでおからでこういうのを生まれて初めて作ったぜ・・・(//∇//)
唐揚げ、焼肉、とんこつラーメン等々、
脂っこい物や濃い味の料理大好きなわたしが、
ついに本気でダイエットを考え始めた退院からの一週間。
先週も大根や人参の煮物に、ヒジキや切り干し大根の煮物・・・
退院後、病衣入院中ほどではないが、少しずつ体重は落ちている。
そりゃあ病院じゃあ「糖尿食」で一日1680calで管理されてたから、
今よりも体重が落ちるスピードは早かったけど、
自分自身で料理を作るぼくにとって、スーパーは恐怖だ!
なんでって?
だって大好きなチョコレートにアイスクリーム、
ケーキにポテトチップスに惣菜の唐揚げやフライ物の良い香りwww
ああ、辛い・・・
だけど死ぬ思いをした今回だったから、今のダイエットは本気で頑張るぜ!!
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