皆様、台風が近づいてきてますね(--;)
まだもう少し、行楽日和を楽しみたかったのに、
気づけば梅雨入りって言ってるし・・・

私は最近職場で、すっかり力仕事担当にされてしまい、
ま、もともと見かけによらず力持ちなんですが、
それにしても、一旦引き受け出すと何故か周りは
どんどんエスカレートしてくるんですね(^ ^;)

そのせいで、｢おかしいでしょ!?」って物まで運ぶ羽目になることも
少なくありません。仕方ないですが、もう少し女子でいたい気もします。

そしてそんな時はやっぱりというか、当然翌日には筋肉痛になります。
持てるけど、やっぱり無理してるんですよ。
とりあえず翌日にちゃんときてることに安心しつつも、痛いのは勘弁してほしいもの・・・

そこで、お風呂に入るときに湯船にローズマリー精油を５滴入れてみました。
いわゆる、沐浴法ですな(*^ ^*)
ゆっくりしっかりお湯につかり、筋肉痛がきそうな部位を軽く揉んだりすると
なんとまあ、翌日身体が軽いじゃないですか♪

半信半疑というか、病は気からなのかも知れないんじゃ？と
思ってはいましたが、実際に翌日こんなに違いがあるなら、
病は気からでも｢有り｣だと思えてきました。

ラベンダーも筋肉痛に良いそうですが、
ヘトヘトだとうっかりお風呂で眠ってしまいそうなので、
眠気覚ましの効果もあるローズマリーが私には最適です(^ ^)v

そして元気になった身体で翌日出勤すると、
またさらに重い物を運ぶことになってしまうんですけどね・・・

筋肉痛にはならずに済むけど、これじゃムキムキの筋肉質になるのも
時間の問題かも(> <)"と新たな不安を抱えつつ、
ステキなメンズの登場に期待してしまう今日この頃です。