最近、お気に入りの精油を見つけました♪
タイトルどおり、レモングラスです！

香りはレモンの草というか、草刈をした直後にレモンを撒いたような
そんな香りです。

あまり良い香りっぽく聞こえないと思うでしょうが、
私がお気に入りなのは効果や作用の方です！！

よく筋肉痛になる私は、今まではローズマリーでお風呂に入ってました。
でも、ローズマリーはリフレッシュや集中力を高める効果はあっても、
リラックスやそれに伴う催眠作用はありません。

お風呂で筋肉痛は和らいでも、その後直ぐ寝たいときは
寝る時用のラベンダーやゼラニウムを使いますが、
香りが喧嘩してるんじゃないかとか、ローズマリーで起きたのに
今度はラベンダーで寝かそうとするなんて忙しすぎるんじゃ…と、
我ながら疑問でした。

でも、レモングラスは筋肉痛にはもちろん、
安眠したいときにも使える優れもので、成分のシトラールには
虫除けの効果まであるんです(*'o'*)

この、エコだ節電だと言われる猛暑の中、
これひとつでぐっすりスッキリ一晩で回復できちゃいます♪

好き嫌いや、そんな単純に効果を実感できるか？と
思う方も多いでしょうが、信じるか信じないかはアナタ次第です！！

私は、レモングラス、オススメです(^ ^)b