昨日はテンション高かったケイとです

今、正気に戻りました

いや〜レポート三昧の日々はきつかった…

きつすぎてフラフラで頭ぼーっとするんですね

大学に来た時、どこに自転車停めたかな〜って大学内をフラフラ放浪してるときは「もう駄目だなボク」って思いました

まぁ、まだレポート半分残っていますが、教授に質問しながら終わらせられたらいいかな〜

金土日でがんばるぜ！！

うん、あと昨日走ってていい練習方法思いつきました

昨日はわけのわからないテンションで夜10時に外に走りに行った僕

とりあえず全力疾走したかったんですね

もうトップスピードまで出し切りたかったんですね

ビューーンってね

でも、そんなペースで走ったら3分も持ちません

だから、一周400Mぐらいのトラックの一番端のレーンを走るときに直線は全力疾走、コーナーはジョグという練習をしました

めちゃめちゃいい練習になった

今、筋肉痛だけど何か体力とスピードついた気がする

一日じゃそんな変わらんはずだけど何か速くなった気がする

とりあえずすばらしい練習方法思いつきました

もしかするとその練習方法なら普通に知ってるし！という人もいるかもしれんけど、僕には大発見なのです

これからの練習はダッシュ＆ゆっくりジョグでいきます

今日は20キロですよ