万歩計を持つようになってから
一日１万歩歩くようにしています。
平日、会社の時でも平均で12000歩
くらい歩いています。
そして会社が休みになると…。
何とか一万歩は超えるのですが
ギリギリです。
明日からまた仕事。
今週頑張れば来週１週間夏休みです。
家族バラバラのスケジュールなので
何か考えないと！