明日から夏休みです。
９日もあります。
子どもが小さいときには
旅行などしていましたが
今は部活優先です。
勉強するのに十分な
時間はあります。
試験を受けらせる方は
追い込みですね。
頑張りましょう！

万歩計を持つようになってから
一日１万歩歩くようにしています。
平日、会社の時でも平均で12000歩
くらい歩いています。
そして会社が休みになると…。
何とか一万歩は超えるのですが
ギリギリです。
明日からまた仕事。
今週頑張れば来週１週間夏休みです。
家族バラバラのスケジュールなので
何か考えないと！

休日出勤も今日の午前中で終了。
午後からは気が抜けた状態で、何かする気が
おこりませんでした。
テキストもちらっと見た程度で…。
夕飯は、連休中どこも出掛けないので
外食でちょっぴり贅沢に。
食べ過ぎたかも知れません。
ストレスがあると食べ過ぎる傾向にあります。
せっかく体重を落としたのに。
明日は家事をお願いされています。
みなさんにとってもいいお休みであるように！

明日から３連休の方も多いのでは？
でも私は明日明後日と仕事になります。
今週、棚卸などで全然自分の仕事が
出来なかったからです。
仕方がありませんね。
たまった仕事を一つずつ片付けて
いかないと！

昨日、お昼時隣町をブラブラしていました。
水分補給は十分にとっていましたが、
夕方家に着いてから吐き気があって
大変でした。
これって日射病？
一晩寝たら回復しました。
自分は大丈夫なんて言えませんね。
本当にみなさん気をつけましょう！

それにしても暑いです！
関東は梅雨も明けたので
これから本格的な夏に
なるのかな？

みなさん、体調管理には
注意しましょう！