今日は左足のふくらはぎが釣って、その痛みを抑えようとして身を屈めたら、左足首にも痛みが走った――なんで身を屈めただけで捻挫するかな(￣〜￣；)

なんとか痛みは弱まったから、もう寝ます。

今日はＯＬ時代に「人間は２時間か３時間寝られればいいのに、おまえ寝過ぎだよ！」と、大笑いで馬鹿にされたことを思い出した。あの当時は５時間半も寝ていた。そうしないと体が持たなかったから。
今は５時間睡眠。30分しか縮んでない。まだまだ社会人として未熟ということか。(￣〜￣；)