６時には帰って来てたんだけど、帰ってすぐやらなければいけないことが多くて、書くの忘れてました。
今、お風呂から出たんですけど、お風呂場でまた左膝を痛めました(-_-;) ＭＯＶＩＸの友人たちは知ってると思いますけど、立ち上がろうとして、関節をズキッと痛めてしまう、いつものアレです。
とにかく痛いので、関節を自分でコキッとさせて、治したのですが、また痛みは残ってます。何よりも、お風呂場で裸のまま関節治しをしてたので、お風呂場から出た途端に寒さでブルブル((⛄))震えることに。仕方なくお風呂場に戻って、また熱いお湯を浴びる羽目に。
関節の軟骨が減ってるんだろうなァ。