「Re:大阪ハーフマラソン」
おけいさん

さっそくの大阪ハーフマラソンレポートありがとうございます。

寒かったんですね。勉強になりました。

完走タオルほんとうにかわいいですね！
Tシャツもシンプルでいいじゃないですか。

見事なタイムですね。すごい！

では　紀州口熊野マラソンであいましょう！
３人組で当日朝車で向かいます。
大阪マラソンと同じ黄色のパンツの予定です。

寒い日が続きますね

２９日日曜日にハーフマラソンを走ってきました。
当日は大阪国際女子マラソンのスタートと同時刻の１２時１０分スタート
ハーフは５０００人の参加だそうです。

スタート直後は順調で、全体の真ん中ぐらいに並んでいた私は１分後ぐらいに
スタートラインを越えたと思います。

ハーフはJR大阪城公園駅からスタートです。
途中、鶴橋ぐらいで長居競技場から走ってきたフルマラソンの先頭とすれ違いました。

タイムは１時間５４分！今までのタイムを６分ぐらい縮められました。

ところで、スタート地点の待ち時間が１時間ぐらいありました。

主催者から防寒のためビニールの配布がありましたが、
これが本当のビニール袋でした。

器用に首と腕の切り込みを作って着ている人もいたり
自分で準備している人もいましたが、
私はもらったものを身につけようとして
首のところを大きく開けすぎてしまい
寒くないように体に巻き付けると、
アップもできない状態で（動くと落ちてしまうので）
詰めて並んでいることもあり、そのまま突っ立っていました。
本当に寒かったです。
走り始めて１０キロぐらいまで、足先がかじかんでいました。

帰道はくしゃみと鼻水が止まらなくなり
昨日は出勤したら、もう帰れと言われ
今日も休んでいます、、、、

ランナー失格のようです。
寒い時の対応は、身につけるものや走る前に体を動かして冷やさないなど
自分で気をつけないといけないですね。反省です。

でも精一杯走って（走らなければ関門を越せないので^-^）、
自己ベストを更新できて結果は満足でした。
それに長居競技場のゴールはかなり気持ちよかったです。

沿道の応援も大阪マラソンほどではないにしろ
熱烈でうれしかったです。

参加賞のTシャツですが、大阪マラソンと同じミズノのものですが、
真っ白のシャツに、後ろ面に１色刷りで簡単にコースをイメージした絵が描いています。

あまりに大阪マラソンのカッコいいTシャツと違いすぎるのですが、
反対に前回大阪マラソンにかけるミズノの心意気を強く感じました。
あっ、でも完走タオルももらいました。こっちはかわいいです。

来週の紀州は、あまり寒くないよう願っています。
長くなってすみません。

あと１週間で紀州口熊野マラソンです。

先週は駅伝でスピード出したので、
今日は１０ｋマラソンペースで楽しく走りました。
風は冷たいですが、汗がだらだら目が開けられません。

５５分４５秒　フル４時間ペース

気持ちよく走りました。あ〜あ爽快！！

おけいさん

明日大阪ハーフ　がんばってくださ〜い！！

「Re:Re:駅伝大会」
おけいさん

駅伝大会たのしかったですよ。
２チームつくって、うまく組み合わせて
抜きつぬかれつ競争しました。燃えますね！

大阪ハーフは大阪マラソンとはコースが違うので
またたのしみ倍増ですね。
寒い時期ですから風邪に気をつけて
がんばって走ってきてください。

レポートお待ちしています。

「Re:駅伝大会」
あかぴんさん

堺市民駅伝おつかれさま
１キロ５分を切るのですね。
すごいです。

駅伝はとっても連帯感がありますね。
私は初めて走った競技が駅伝だったので
（走り始めてしばらくして、職場仲間と駅伝で３キロ走りました）
余計に走ることが楽しく感じたのかもしれません。


来週の大阪ハーフの案内が届きました。
レポーターで集合した大阪城横のグランドがスタート待機場です。
大阪マラソンのわくわくを思い出します。

仮装はダメだそうで
（仮装するつもりはないですが）
競技者の写真撮影もダメだそうです。

普通はそんなものなのかしら。

堺市民駅伝

今年で３回目の出場　目標６ｋ　３０分

本家と元祖にわかれて、みんな一生懸命はしりました。

私は第一区６ｋ　２７分５７秒

予想タイム　２８分だったので嬉しいです。

次は２月５日の紀州口熊野フルマラソン！

４時間３０分きりますよ！！！

「Re:勝手に経過報告〜」
ねるさん

少しずつ復活の光が見えてきたんですね！よかった。

心がめらめら燃えている様子、良くわかります。
あせらずじっくり、体づくり（いまは特に心づくり）をしていってくださいね。

とくしまマラソンの情報ありがとうございます。
そういえば、四国はお接待の土地と聞いたことがありましたっけ。
まだ数回しか行ったことがないので、気がつきませんでしたが、
今回、直接肌で感じてきたいと思います。

エイドの皆さんや応援してくださる方々の気持ちって、走っていてとっても感じます。
大会によっても、地点によっても、差がありますよね。
実はエイドの皆さんには、その気持ちに答える余裕がないことを、
いつも申し訳ないなぁと思って走っています。
せっかく準備してくださった食べ物を、頂かないことの方が多いですから。
中には、わざわざご自宅で作ったそばやおにぎりを出してくださる方もいて、
嬉しいな！食べたいな！と思っていても「走ることにベストを尽くすのだ！」
と考えてしまうと、ついつい通り過ぎてしまう…
だから、せめて感謝の気持ちだけはきちんと伝えるようにしています。
特に大阪マラソンの30km過ぎのエイドでは、大阪特有のノリの良さもあって、
嬉しくもあり、辛くもあり…でした。

でも、その土地の人と心の繋がりを感じながら走れる楽しみは、
レースならではのいいところですよね。

今年も元気に楽しく行きましょうね！　　　　　sat

またもや、ご無沙汰です。

泉州国際市民チャリティマラソン2012の参加通知書が届きました。

封筒を開けると「ランナー向け物産品当選引換券」が入ってました。
地元泉州地域（９市４町）の物産品をプレゼント！
4000名のランナーの皆様より、無作為で抽選を行い、あなたが当選されました。
当日、フィニッシュ会場にてこの券で引き換えを行いますので、忘れずにご持参ください。

だって。

ラッキー、ラッキー。

しかしながら今月一杯は、仕事が超ハード．．．
来月から真剣に走りこまなきゃ。

「Re:Re:走り初め」
おけいさん

よくはしりますね。うさぎちゃんみたい！

紀州口熊野でエール交換しましょう！


楽しみにしています。がんばろう！

「Re:走り初め」
> きょうは走り初め
> 紀州口熊野マラソンに向けてのトレーニング
>
> 友人と３０Ｋラン、きつかった！
> ３時間２８分
>

すごい３０Kラン。
紀州口熊野にあかぴんさんはフル出場ですね。
私はハーフ。
スタート地点も近そうだし、出発前にエールの交換できるかも ^-^


練習は、今年（今月）に入って１５日間で走ったのが７日間。
走った距離は４５キロです。
寒くてちょっとさぼり気味です。

今日は１０キロで暗くなったので帰ってきました。
５分３５／キロ
私にしては上々です。