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虹レポランナーズ

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  • from: おけいさん

    2011年12月25日 21時40分49秒

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    メリークリスマス

    こんばんは


    毎日寒いですが、なんとか気持ちを奮い立たせて練習に出ます。
    私は走ろうと思い始めたのが、3年前の2月7日だったのですが、
    その時は、その翌日から毎日朝起きて外に出ていました。
    寒くなかったのかと、今でも不思議です。

    さて、この3連休は
    23日15キロ
    本日 15キロ走りました。
    風が強かったです。

    平日の朝は、2日に1回ぐらいです。
    2日に1回は寒さにめげています。

    でも虹レポを読むと元気が湧いてきます。

    Daddyさんの目標すごいです。
    一瞬でさえそんなに速く走れませんが、
    その速さでフルを走れる人もいるのですものね。

    私も欲張って速度を上げるのを課題にしています。






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コメント: 全1件

from: Daddyさん

2011年12月29日 07時37分43秒

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「Re:メリークリスマス」
おけいさん

僕はやっと5年目になりました
今は寒さに負けて週に2回程度しか走れていません

おけいさんは、2日に一度走っておられるので尊敬します
継続は力ですから、ある時いきなりステップアップしますよ
その時を待ちながら練習に励んでください
ただ、無理な練習はせずに、徐々にペースを上げる程度にしてくださいね
故障しては意味がないですからね
僕も負けないようにがんばります

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