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from: おけいさん
2011年12月25日 21時40分49秒
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メリークリスマス
こんばんは毎日寒いですが、なんとか気持ちを奮い立たせて練習に出ます。私は走ろうと思い始めたのが、3年前の2月7日だったのですが、その時は、その翌日から
こんばんは
毎日寒いですが、なんとか気持ちを奮い立たせて練習に出ます。
私は走ろうと思い始めたのが、3年前の2月7日だったのですが、
その時は、その翌日から毎日朝起きて外に出ていました。
寒くなかったのかと、今でも不思議です。
さて、この3連休は
23日15キロ
本日 15キロ走りました。
風が強かったです。
平日の朝は、2日に1回ぐらいです。
2日に1回は寒さにめげています。
でも虹レポを読むと元気が湧いてきます。
Daddyさんの目標すごいです。
一瞬でさえそんなに速く走れませんが、
その速さでフルを走れる人もいるのですものね。
私も欲張って速度を上げるのを課題にしています。
from: Daddyさん
2011年12月29日 07時37分43秒
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「Re:メリークリスマス」
おけいさん
僕はやっと5年目になりました
今は寒さに負けて週に2回程度しか走れていません
おけいさんは、2日に一度走っておられるので尊敬します
継続は力ですから、ある時いきなりステップアップしますよ
その時を待ちながら練習に励んでください
ただ、無理な練習はせずに、徐々にペースを上げる程度にしてくださいね
故障しては意味がないですからね
僕も負けないようにがんばります
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