昨年はみなさんから元気と触発をたくさんいただき
大阪マラソンという貴重な体験もでき
すばらしい年となりました。

年末年始は地中海にあるマルタ島に行っていました。
海外でのランは慎重にしなければならないという
レポーターズのアドバイスを参考にして
もし安全そうなら走ろうと思って一応シューズを持って行きました。

ガイドさんに聞くとマルタ島はとっても治安がいい国。
（マルタ島はマルタ共和国と言う国なんです。）
年末にも年始にも走ることができました。

元旦の夕闇が迫る頃に
小さな港沿いの遊歩道を走りました。
片方はオープンエアのレストランや公園が続き、
もう片方は石を積んで造られた古い建物が続きます。
大きな教会はライトアップされていて、
遊歩道沿いにもクリスマスの電飾がきらめいていました。

教会の鐘の音が、きよしこの夜の曲を鳴らしていました（元旦ですが）。

絵はがきの中を走っているようで、
健康でいることを誰に感謝すればいいのだろうと考えていました。


それと目標でしたね。
今月末に大阪ハーフマラソンですが、
ハーフを２時間を切ることが目標です。

フルは４時間４２分の記録を４時間半を切るぐらいに走りたいけど
タイムは３番目の目標で、１番の目標は楽しく走ることです。

一時はダイエット効果があってセッセと走ったけれど
今はもう体重は減らないから。ちょっとだけモチベーション下がります。
だから練習を投げ出さないこと ^-^が２番目の目標です。

今年もどうぞよろしくお願いします。