寒い日が続きますね

２９日日曜日にハーフマラソンを走ってきました。
当日は大阪国際女子マラソンのスタートと同時刻の１２時１０分スタート
ハーフは５０００人の参加だそうです。

スタート直後は順調で、全体の真ん中ぐらいに並んでいた私は１分後ぐらいに
スタートラインを越えたと思います。

ハーフはJR大阪城公園駅からスタートです。
途中、鶴橋ぐらいで長居競技場から走ってきたフルマラソンの先頭とすれ違いました。

タイムは１時間５４分！今までのタイムを６分ぐらい縮められました。

ところで、スタート地点の待ち時間が１時間ぐらいありました。

主催者から防寒のためビニールの配布がありましたが、
これが本当のビニール袋でした。

器用に首と腕の切り込みを作って着ている人もいたり
自分で準備している人もいましたが、
私はもらったものを身につけようとして
首のところを大きく開けすぎてしまい
寒くないように体に巻き付けると、
アップもできない状態で（動くと落ちてしまうので）
詰めて並んでいることもあり、そのまま突っ立っていました。
本当に寒かったです。
走り始めて１０キロぐらいまで、足先がかじかんでいました。

帰道はくしゃみと鼻水が止まらなくなり
昨日は出勤したら、もう帰れと言われ
今日も休んでいます、、、、

ランナー失格のようです。
寒い時の対応は、身につけるものや走る前に体を動かして冷やさないなど
自分で気をつけないといけないですね。反省です。

でも精一杯走って（走らなければ関門を越せないので^-^）、
自己ベストを更新できて結果は満足でした。
それに長居競技場のゴールはかなり気持ちよかったです。

沿道の応援も大阪マラソンほどではないにしろ
熱烈でうれしかったです。

参加賞のTシャツですが、大阪マラソンと同じミズノのものですが、
真っ白のシャツに、後ろ面に１色刷りで簡単にコースをイメージした絵が描いています。

あまりに大阪マラソンのカッコいいTシャツと違いすぎるのですが、
反対に前回大阪マラソンにかけるミズノの心意気を強く感じました。
あっ、でも完走タオルももらいました。こっちはかわいいです。

来週の紀州は、あまり寒くないよう願っています。
長くなってすみません。