みなさま、いかがお過ごしですか。

私の近況です。
お正月、ミズノのランニングフォーム診断に行ってきました。
フォームをチェックしてもらって、フォームについてのアドバイスをいただきました。
１００点満点で、各項目の点数が出て、テストみたいな気分でした。

その次の日に加入したてのランニングクラブの練習に参加しました。
そこでも軽くフォームのアドアイスをしていただいたのですが、
診断と内容が同じだったのです。
アドバイスは肩が動き過ぎ。
だってマラソン関係の本を読んた上で、
意識して上半身をひねり気味に走っていたのですから。
さっそく矯正しているところです。

１４日の淀川マラソンは雨が降ったんで棄権しました。
私は自分の都合で止めたのですが、
大会関係者は雨の中でもお役目をなさっているのですね。
淀川大会だけでなく、毎回関係者には感謝の気持ちいっぱいです。

次の大会は3月１０日の名古屋ウイメンズ。
そのすぐ後の２０日には大阪城のリレーマラソンの予定です。

肝心の練習は、朝寒くてつい走りそびれてしまいます。
朝走れなかったら夕飯前に走るようにしていますが、
飲み会なんかがあって、１月はトータル２日に１回のペースです。
キロ数は全然伸びません。
３月にフルを走れるのでしょうか。