本日から奈良マラソン2012のエントリーが始まっています。
去年も早々に締め切られたので、参加予定の方は今日、明日にはエントリーした方が良いと思います。

私は、本日朝一番でエントリー完了しました。

大阪マラソンから二週間後になりますが、RUNNETの大会100撰に選ばれているようにとても良い大会です。
関西4大会(大阪、神戸、京都、奈良)の中でも一番タフで面白いコースです。

報告が遅くなりました。

5月20日に第4回水都大阪ウルトラマラニック(100kmの部)に参加してきました。

コースは、
http://osakaultra.main.jp/course.html
です。

スタートから40kmまでは、時速10kmペースの4時間で走れましたが、
そこから徐々にペースダウン。
60km地点では、6時間30分。
残りは、40km．．．
「これからフル走るのか〜？」と思うと「調子に乗らず70kmエントリーにしとけば良かった」
と本気で思いました。

70kmぐらいでは、走るのもきつくなり歩き始めてしまいました。
一度歩き始めるとダメですね。
途中でARES GPSの電池は切れるし．．．
それでも何とか12時間27分で完踏する事が出来ました。

途中エール交換をしてくれたラン友さん、お世話になったエイドの皆さん、大会運営に関わった
皆さんに感謝、感謝です。

ねるさん初エイドお疲れ様でした。

今回のエイドで美味しかった物、BEST3
(1) みっくすじゅーす(豊里エイドに着くたび3杯は飲んでました。)
(2) そうめん(途中売切れてましたが、再び復活、さっぱりして食べやすかったです。)
(3) 炭酸飲料(全てのエイドで、飲みました。)

今回のウルトラ完踏に向け、行った事。
(1) シューズをクッション性が高い物に変更。
(2) 膝にはニューハレＶテープ、足首にはニューハレＸテープ。
(3)１ヶ月前からコンドロイチンをサプリで摂取。

(1)は、試走した感触で今までのペタペタの靴で100kmは無理と感じた為
(2)は、100kmの長距離を乗り切るには、足へのサポートが必要と感じた為
(3)は、ランナーズのウルトラ攻略に載っていたサプリを試しました(SAVAS ジョイントプロテクター)

次回のウルトラでは、完踏では無く完走を目指します。
来年の水都ウルトラは、第５回の記念大会になるそうです。
完踏メダルも新しくなるって聞きました。

ウルトラマラニック（エイド）に行ってきました！

エイド初心者なので、要領が全くわからず、最初のうちはとにかくいろいろなことをお手伝い。
「みっくすじゅーす」係に入ってからは、最後のランナーを見送るまで、ひたすら「みっくすじゅーす」を提供しておりました。

ウルトラのランナーさんたちは風格が違います！
びっくりするぐらいの距離を踏んで来ているのに、みんなキラキラとした表情です。
心身ともに疲れているはずですが、明るい表情で出発していく姿が嬉しく、エイドに立っている間中、元気をいただきました。

ジュビエラパパさんにも、４回お会いすることができました！
さわやかで、めちゃくちゃカッコ良かったです！
最後の通過もしっかりした足取りでゴールに向かっていかれました。

最後のランナーを見送ってからゴールに向かいましたので、感動のゴールシーンを見ることができなかったのは残念ですが、間違いなく感動のウルトラランナーになっておられることでしょう！

明日はいよいよ100kmウルトラマラニックです！

天気予報はくもり時々晴。
少し暑くなるかもしれませんが、いい気候ではないでしょうか？
参加者のみなさまの少しでもお力になれるよう、
エイドスタッフでがんばります。

担当エイドでは、「たこやき」「みっくすじゅーす」
を出すそうです。


＞ジュビエラパパさん
ウルトラランナーを目指して･･･
<b>Show me your way！<b>

ごぶさたです。

名古屋の感動以来完全休養しておりましたが、
ようやく走りました。
走れるのって、嬉しいなぁ！

とはいえ、前回のしくじりがあるので、今回は慎重に練習していこうと思っています。

そしていよいよ来週のウルトラマラニックで、エイドデビューを
果たします。
私の担当は豊里大橋エイドです。
医療エイドもあるところで、少し大きいのかしら？
100km参加の方は何と4回もこのエイドを通過するようです。

ほんとにすごいですねー。


＞satさん
陸連登録おめでとうございます。
大阪マラソンでは是非Aゾーンからかっこよくスタートしてください！

ごぶさたしていました。

いろいろなことがあったのですが、
なかなか時間を確保することが出来なくて、気が付いたら、もう5月。
汗をかきながらのRUNシーズンになりましたね。

くまさんも復活されたようで、なによりです。

今日私は岡山県陸上競技協会へ行って、陸連登録をしてきました。
大阪マラソンエントリーで、陸連登録者が申し込むときにクリックする
ところは一般の人とは違いますよね。
去年は全く気に留めなかったのですが、今年は気になって
いったんエントリーを保留してました。
昨年のレースで、登録者は背中にもゼッケンをしていたのを見て、
一般エントリーの自分とは、なんだか格が違うような気がしていました。
マラソンに向き合う気持ちが違うような…。

ならば今年は登録するぞ！と思い始めて、登録要領を調べたり陸連へ連絡をとったりして、
ようやく今日、直接協会事務所へ行くことが出来たのです。

決して日本記録やオリンピックを目指すわけではないけれど（当たり前！）
登録したことで、また少しマラソンに気持ちが向いたような気がします。

さっそく大阪マラソン登録者の部にエントリーしましたよ。
登録者としては最初のレースになると思います。
私を奮い立たせてくれたあの大阪をみなさんで一緒に
また走りたいです。　　　　　　　　　　　　　　　　sat