こんにちは。
みなさんのコメントを見ていると、糖尿病が、改善されたリ、ものすごく病気を正しく見つめて、毎日を大切に、過ごされている姿を、拝見して、私も、頑張るぞっと言う気持ちがわいてきます。
野菜の中でニンジンが、糖質が、高いのとか、改めて、ここに記載されている票を見て、驚いたりしています。
糖尿の人が周りに少なく、話題にすることもはばかれるなと少し、内向きなところがあったのですが、ここに、声が聞けないの残念ですが、みなさんの声を楽しみに読ませてもらっています。
これからも、よろしくお願いします。
from: ゆういち - 2さん
2012年02月20日 21時27分01秒
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「Re:あきらめない」
五訂日本食品標準成分表http://cgi.members.interq.or.jp/sapphire/satoshi/cgi-bin/nutrition/
これでいろんな食物の糖質量を知ることができます
炭水化物=食物繊維+糖質です
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