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from: サンスター「糖尿病とうまくつきあう」 スタッフさん
2012年07月31日 12時04分17秒
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夏におすすめレシピ！ 食べてみたいのはどれ？
「糖尿病とうまくつきあう」では
あつ〜い夏にぴったりの、おいしいレシピをご紹介しています！
さて、下の夏レシピで「あなたが食べたいお料理はどれですか？」
レシピをチェックして
サークル上部の「投稿する」ボタンか、
本メッセージ下の「コメントを書く」よりご投稿ください^^
▼どっさり夏野菜のマリネ
↓レシピはこちら☆
http://jp.diabetes.sunstar.com/food/recipe/maindish/maindish09.html
▼夏の冷やしおでん
↓レシピはこちら☆
http://jp.diabetes.sunstar.com/food/recipe/maindish/maindish10.html
▼もやしと赤ピーマンの甘酢炒め
↓レシピはこちら☆
http://jp.diabetes.sunstar.com/food/recipe/sidedish/sidedish05.html
コメント: 全24件
from: サンスター「糖尿病とうまくつきあう」 スタッフさん
2012年08月17日 19時02分12秒
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「ご投稿ありがとうございます！」
こんにちは。たまきです。
「夏におすすめレシピ！ 食べてみたいのはどれ？」にご投稿ありがとうございます。
今のところ「どっさり夏野菜のマリネ」と「夏の冷やしおでん」が人気のようですね。
それぞれの料理にご意見を頂いてますが、
今日はその中から一部をご紹介させていただきます(^O^)
From：おたんこなすさん
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『どっさり夏野菜マリネ』が食べたい。
連日の暑くて、食欲もなく作るのも億劫ですが、
簡単にさっぱりと食べられそう。
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＞比較的簡単に作れてお酢でさっぱり食べられるマリネは
暑さで弱った身体にピッタリですね！
From：ろみぃさん
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もやしと赤ピーマンの甘酢炒めを作ってみたいです。
毎日シリコンスチーマーでもやしとピーマンの温野菜は
食べていますが、味付けをしていないのでバリエーションを
増やしたいなと思っていました。
材料も調味料も身近なもので出来るのでいいですね。
栄養バランスもよさそう！
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＞ろみぃさんは日常的にもやしとピーマンを食べられているんですね！
甘酢炒めを作ったらぜひご感想を聞かせてください（^^）
From：けあきさん
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『夏の冷やしおでん』が食べたーい
ちゃんとした食事っぽくって食べごたえがあるものじゃないと
食事の満足感がなくてドカ食いにはしるんだよね
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＞他の参加者様からも「空腹でついたくさん食べてしまう」といった声が聞かれます。
食べ過ぎ防止のためにも、食事のときにしっかり満腹感の得られるものを食べたいですね。
投稿キャンペーンは８月いっぱい実施しています☆
締切まであと2週間！
まだまだ、皆さんのご意見やご感想をお待ちしています。
サークル上部からテーマをチェックして投稿してくださいね♪
from: 瀬口 浜さん
2012年08月14日 11時19分08秒
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「Re:夏におすすめレシピ！ 食べてみたいのはどれ？」
■クリックありがとうございます＾＾
例のように、「食べてみたいレシピ」のご投稿待ってます☆
「例： 『夏の冷やしおでん』が気になりました。
カロリーも低いし、お野菜もとれていいですね」
■ご投稿をこちらにどうぞ^^
どっさり夏野菜のマリネ さっぱりしていて美味しそう
from: 瀬口 浜さん
2012年08月13日 22時18分52秒
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「Re:夏におすすめレシピ！ 食べてみたいのはどれ？」
■クリックありがとうございます＾＾
例のように、「食べてみたいレシピ」のご投稿待ってます☆
「例： 『夏の冷やしおでん』が気になりました。
カロリーも低いし、お野菜もとれていいですね」
■ご投稿をこちらにどうぞ^^
夏の冷やしおでんがおいしそう！
おでん大好き！
夏でも食べたい
from: batayanさん
2012年08月11日 06時33分30秒
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「Re:夏におすすめレシピ！ 食べてみたいのはどれ？」
■クリックありがとうございます＾＾
例のように、「食べてみたいレシピ」のご投稿待ってます☆
「例： 『夏の冷やしおでん』が気になりました。
カロリーも低いし、お野菜もとれていいですね」
■ご投稿をこちらにどうぞ^^
冷やした茶がゆが最高ですよ。おいしい漬物があれば、尚最高。
子供の頃に茶がゆの鍋を井戸で冷やして食べていたことを思い出しました。作り方は、鍋でお茶パックにほうじ茶を入れ色がついたら取り出して、洗い立ての米を入れ１５〜１８分煮る。途中ぬめりを取り除き
米の粒を崩さず炊き上げるのがこつです。冷やして食べれば空腹感が満たされ摂取カロリーも少ないと思います。一度お試しあれ。
from: 徳川無双さん
2012年08月10日 09時33分24秒
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「Re:夏におすすめレシピ！ 食べてみたいのはどれ？」
■クリックありがとうございます＾＾
例のように、「食べてみたいレシピ」のご投稿待ってます☆
「例： 『夏の冷やしおでん』が気になりました。
カロリーも低いし、お野菜もとれていいですね」
■ご投稿をこちらにどうぞ^^
冷し中華食べたいですが、糖尿病でも大丈夫かな？
from: sumiさん
2012年08月10日 07時19分37秒
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「Re:夏におすすめレシピ！ 食べてみたいのはどれ？」
■クリックありがとうございます＾＾
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「例： 『夏の冷やしおでん』が気になりました。
カロリーも低いし、お野菜もとれていいですね」
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どっさり夏野菜のマリネ♪
作って早速、食べてみます！
美味しそうなお料理をありがとうございます！
from: そられんやさん
2012年08月09日 22時48分03秒
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「Re:夏におすすめレシピ！ 食べてみたいのはどれ？」
■クリックありがとうございます＾＾
例のように、「食べてみたいレシピ」のご投稿待ってます☆
「例： 『夏の冷やしおでん』が気になりました。
カロリーも低いし、お野菜もとれていいですね」
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もやしと赤ピーマンの甘酢炒めさっぱりしてて美味しそうなので食べてみたいです！
from: bonさん
2012年08月07日 23時07分31秒
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「血糖値を簡単に下げる法」
> 「糖尿病とうまくつきあう」では
> あつ〜い夏にぴったりの、おいしいレシピをご紹介しています！
>
> <b>さて、下の夏レシピで「あなたが食べたいお料理はどれですか？」</b>
>
> レシピをチェックして
> サークル上部の「投稿する」ボタンか、
> 本メッセージ下の「コメントを書く」よりご投稿ください^^
>
> <img src="/_images/archive/d011AVK0VC2OGR2TAMF11OC7S207SA0V6PU31OH065ANP0SF4584NVU/large" alt="旬の食材を使った夏レシピ" />
>
> <font color="red"><b>▼</b></font><b>どっさり夏野菜のマリネ</b>
> <img src="/_images/archive/d0101N4UC63617USJCNIM17KQ8B4E1TLE74MUEBPIES8NRVD1AC7D24/large" alt="どっさり夏野菜のマリネ" />
> ↓レシピはこちら☆
> http://jp.diabetes.sunstar.com/food/recipe/maindish/maindish09.html
>
> <font color="red"><b>▼</b></font><b>夏の冷やしおでん</b>
> <img src="/_images/archive/d010O5C65221O4RUV116IQ164VSCTL1PAPF5IM6S64T5EPRABVGTT5N/large" alt="夏の冷やしおでん" />
> ↓レシピはこちら☆
> http://jp.diabetes.sunstar.com/food/recipe/maindish/maindish10.html
>
> <font color="red"><b>▼</b></font><b>もやしと赤ピーマンの甘酢炒め</b>
> <img src="/_images/archive/d010C89BLITMGF89VHSISHGU7QPQV7PTOA2HAOITK9SJHCJ7167U53J/large" alt="もやしと赤ピーマンの甘酢炒め" />
> ↓レシピはこちら☆
> http://jp.diabetes.sunstar.com/food/recipe/sidedish/sidedish05.html
>
>
■クリックありがとうございます＾＾
例のように、「食べてみたいレシピ」のご投稿待ってます☆
「例： 『夏の冷やしおでん』が気になりました。
カロリーも低いし、お野菜もとれていいですね」
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ＴＶで行っていた方法です。食事の最初に野菜を食べると、血糖値が下がります。私は、これで成功しました。
from: 休み時間さん
2012年08月05日 21時28分27秒
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「Re:夏におすすめレシピ！ 食べてみたいのはどれ？」
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カロリーも低いし、お野菜もとれていいですね」
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「夏の冷やしおでん」を食べたいです。普通のおでんと入っている物が大幅に違いますね。冬瓜やプチトマトに魅力を感じました。
from: ちびたんたんたんさん
2012年08月04日 17時16分02秒
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「Re:夏におすすめレシピ！ 食べてみたいのはどれ？」
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「例： 『夏の冷やしおでん』が気になりました。
カロリーも低いし、お野菜もとれていいですね」
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なすのお好み焼き
お好み焼き風にソースとマヨネーズをあわせて。ヘルシーです
from: ろみぃさん
2012年08月03日 09時33分59秒
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「Re:夏におすすめレシピ！ 食べてみたいのはどれ？」
もやしと赤ピーマンの甘酢炒めを作ってみたいです。
毎日シリコンスチーマーでもやしとピーマンの温野菜は
食べていますが、味付けをしていないのでバリエーションを
増やしたいなと思っていました。
材料も調味料も身近なもので出来るのでいいですね。
栄養バランスもよさそう！
from: みーさん
2012年08月02日 09時55分01秒
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「Re:夏におすすめレシピ！ 食べてみたいのはどれ？」
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カロリーも低いし、お野菜もとれていいですね」
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”ゴーヤチャンプル” スタミナ料理の定番ですが、いろいろな作り方があると思います？教えてほしいです。
from: きえちんさん
2012年08月18日 07時02分21秒
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夏の冷やしおでんがおいしそうです。
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