「1週間チャレンジ、続けられるかな？」と不安に思ったり、
「新しいことはなかなか継続できなくて...」と
ためらう気持ちが浮かんだあなた...

1週間チャレンジの経験者に、
どうやってチャレンジを達成したのか、
チャレンジ達成のコツをざっくばらんに聞いてみましょう～

また、1週間チャレンジの経験者の方も
自分の経験を他の皆さんにドンドン教えてください！

参考までに投稿方法を書かせていただきます。

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▼質問の投稿方法（例）

気になっているチャレンジ：家族と一緒に食事する日を増やす
悩み/質問：残業が多くて、なかなか家族とのご飯のタイミングが
合わないのですが、何かいい解決策はないですか？
アドバイスお願いします！


▼回答の投稿案（例）

残業しないことを心がけ、効率よく仕事するようにしてみてはどうでしょう？
仕事の効率アップ方法として1日のタスクを朝に整理し、
優先順位をつけて対応してみてください。

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このように、気軽に投稿してみてください。
では、コミュニティの皆様、「1週間チャレンジ」のご愛用
よろしくお願いいたします（´∀｀）！