■糖尿病とうまくつきあうコミュニティNEWS!　　■発行　2013.5.10

こんにちは。コミュニティ進行役のたまきです。

1ヶ月半にわたって開催している
桜フォトコンテストですが、とうとう今日が〆切(>_<)となりました！

お写真の投稿、また拍手の受付けも本日までとなりますので、
手元にお写真がある方は、ぜひご投稿ください☆

また「いいな～♪」と思ったお写真には
春の名残を楽しみつつ、ぜひぜひ拍手をお願いしますっ(o^∇^o)ﾉ

▼こころ和らぐ「桜フォトコンテスト」本日10（金）まで！
http://www.beach.jp/circleboard/ae15664/topic/1100200204707?utm_source=m130510_1#position1100200204707


≪さてそれでは、今週のコミュニティNEWS! スタート！≫
■6割強が「トリプトファン」の摂取に興味アリ
http://www.beach.jp/circleboard/ae15664/topic/1100200258908?utm_source=m130510_2#position1100200258908

ただいまコミュニティでは、快眠に導いてくれると言われている
「トリプトファン」という必須アミノ酸について
オススメの食材などをご紹介しており、
「『トリプトファン』を摂ってみようと感じたか」を伺う
アンケートを受け付け中です☆

ご投票の途中状況を見ると、約7割の方が、興味をお持ちか
実際にトリプトファンを摂ってらっしゃるようですね。
ただし、「摂るのは難しい」という方も少なからず
いらっしゃるようです。

▼アンケート
http://www.beach.jp/circleboard/ae15664?utm_source=m130510_3#enq0507
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すぐに実践してみる！　　　　　　　6人
興味はあるけど、摂るのは難しい...　5人
既に実践している　　　　　　　　　2人
自分には必要ないかも　　　　　　　2人
その他（ぜひ詳しく教えてください）3人
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コメントを見ていくと、「摂ってみよう！」という方もいれば、
牛乳の「匂いが苦手」という方も。
他にも、摂るのが難しい理由がある方は、今後の情報提供の
参考にさせて頂きたいので、ぜひ理由を教えてくださいね☆

また、今回harukaさんからはこんなご質問をいだたきました。
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from:harukaさん
必須アミノ酸について
体にとって、大事な栄養素ときいています。
詳細と、含まれる食材について、解説をおねがいします。
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ご質問について管理栄養士のマリさんから
回答コメントをいただいていますので、
ぜひ皆さん、下記のURLからご一読くださいね(*^▽^*)

▼必須アミノ酸について－管理栄養士マリさん
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人のたんぱく質を構成するアミノ酸は21種類あると言われていますが
その中で「私達の体内では作れないアミノ酸＝必須アミノ酸」が9つあり、
食べ物からとる必要があります・・・　続きは下記URLからどうぞ！
http://www.beach.jp/circleboard/ae15664/comment/1100200262830?utm_source=m130510_4#position1100200262830
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それでは、こちらのマリさんの回答や今回の記事への感想など、
引き続き、皆さんのご参加をお待ちしております^^☆
http://www.beach.jp/circleboard/ae15664/topic/1100200258908?utm_source=m130510_5#position1100200258908