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旧 糖尿病とうまくつきあう コミュニティ

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ご存じですか?血糖値を下げる「CAM」とは?

こんにちは。コミュニティ進行役のたまきです。最近、日本糖尿病学会で得られた情報を振り返りつつまとめていますφ(´∀`)新しい研究報告や、現在の学会での

こんにちは。コミュニティ進行役のたまきです。

最近、日本糖尿病学会で得られた情報を
振り返りつつまとめていますφ(´∀`)

新しい研究報告や、現在の学会での取組みなど
とても参考になる内容でしたので
情報を精査して(早く!と無言のプレッシャーが聞こえてきます...^^;)、
皆さんにもお知らせしていきたいと思います!

ぜひ、知りたいことや質問などあれば
気軽にコメントしてくださいね。
情報提供の参考にさせていただきます♪

ということで! 今回は、日本糖尿病学会で発表された
CAM、いわゆる健康食品やサプリメントの摂取状況に関する記事を、
ご紹介させていただきますね。

糖尿病患者におけるCAMの摂取状況について
http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/all/gakkai/jds2013/201305/530611.html

研究によると、血糖降下を期待して
健康食品やサプリメント(以下CAM)などの
補完代替医療を摂り入れたことのある糖尿病患者は
全体の約3割で、特に女性が多いそうです。
(私もサプリを摂っているので共感できました)

CAMはお金が掛かることや
それに反して満足度が高くないこと(61%が「何ともいえない」と回答)、
医師には相談をせず摂取する人が多いことなどを考えると
さまざまなリスクを防ぐためにも
引き続きの調査と患者の皆さんへの情報提供が必要そうですね。φ(.. )

今回の記事に関して、皆さんどう思いましたか?
今まで糖尿病ケアのために「CAM」を摂取したことが
あるかどうかなど、下記の例を参考に教えてください。
----------------------------------------------------
・現在、摂取している!
・摂取したことはないが、気になっている商品はある。
・摂取したことがあるけど、やめてしまった...
・あまり興味ないな~。
・その他(ぜひ詳しく教えてください)
-----------------------------------------------------

またなぜ摂取したか、しなかったのか
どんな商品をお試しになったか、
またそれを摂ってみてどうだったかなどなど...

CAMにまつわる皆さんの貴重な
エピソード・意見・気持ち等をコメントいただくことで
皆さんで新しい糖尿病ケアの方法が見つかれば嬉しいです☆

これまでにお試しになったことのない方や、
興味のない方は、その理由を教えてくださいね☆

ご投稿お待ちしています♪

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from: 諸葛英武春さん

2013年05月31日 10時21分02秒

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摂取したことがあるけど、やめました。

発覚した当初は青汁だったりサプリメント系だったりいろいろ試しましたが、
HbA1cや血糖値は相変わらずだったし、卵を食べた翌日採血したら
コレステロールか中性脂肪に影響が出てますと言われたし…(´;ω;`)
食事も気をつけなきゃいけないと痛感しました(/ω\)

やっぱり体重を落としたり運動(有酸素・無酸素・ストレッチ)を
した方が早かった(爆)
現在は主にウォーキングやxBox360 KINECTで身体を使う
「ユアシェイプフィットネスエボルブ」でフィットネス・カーディオ・ヨガ、
「KINECTスポーツ」でアマチュア級~プロ級で(最高はチャンピオン級)
サッカー・ボーリング・陸上競技・ボクシング・ビーチバレー・卓球を
やっています。
1時間~2時間かけてやると汗がびちょんこでヨガマットを使ってますが、
ランクが上がると動きが激しくなるのでドタバタしちゃって、ダンナも
「お子ちゃま用のマットを買った方が良いな…(-_-;)」状態w

リラックス対策やPMS対策などでハーブティーを飲んでますが。

余談ですが…2年前の検査入院の際身長が151.4cmで
約3cm伸びた@□@と思っていたら今回健康診断を受けることになり
測ったら152.1cmと更に約1cm伸びてました@□@
恐るべし…区保健所主催ヘルスアップ教室からのウォーキング・
ヨガ体験・xBox360効果?と思いましたw 次は体脂肪とかだわ(爆)

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