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旧 糖尿病とうまくつきあう コミュニティ

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    コミュニティNEWS!:「1週間チャレンジ」新チャレンジ項目&プレゼント当選者発表!!

    ■糖尿病とうまくつきあうコミュニティNEWS!  ■発行 2013.8.9

    ≪INDEX≫
    ■「1週間チャレンジ」新チャレンジ項目&プレゼント当選者発表!!

    こんにちは。コミュニティ進行役のたまきです。
    皆さん、「1週間チャレンジ」のアイディア投稿&投票に
    ご参加くださり、ありがとうございました\(^0^)/

    さて!今日のコミュニティNEWS! は、
    決定した新チャレンジ項目&プレゼント当選者の発表ですよ~♪
    以下↓↓、詳細をご覧くださいね^^

    ≪それでは、今週のコミュニティNEWS! スタート!≫
    ■「1週間チャレンジ」新チャレンジ項目&
    プレゼント当選者発表!!


    「1週間チャレンジ」の新チャレンジ項目へを
    発表いたしますd( ^∇゚ )

    ♪~=~ドラムロール~=~=♪

    新チャレンジ項目は、もっとも拍手を集めた
    以下の6項目に決定しました~!!
    -----------------------------------------------------
    ・お水を1杯飲んでから食事をする
    (けいこまりさん)

    ・ご飯のお茶碗をこぶりなものにかえる
    (けんじぶーさん)

    ・夕食後のおやつをやめる
    (けんじぶーさん)

    ・玄米を夕食に食べる
    (徳川無双さん)

    ・口をあけて大きな笑顔を作る、笑顔の「顔運動」をする
    (sueyosiさん)

    ・朝夕の2回、3,000歩ほど歩く
    (batayanさん)
    -----------------------------------------------------
    今回、3投票が3つありましたので、
    掲載する項目は最終的に6つになりました☆

    どの項目も毎日実践できそうで良いですね~^^
    上記のチャレンジ項目は【9月上旬】にアップ予定です。
    掲載されたら、あらためてお知らせしますので、
    楽しみにしていてくださいね♪☆

    さて次に!
    アイディアをご投稿いただいた方から
    抽選で選んだプレゼントの当選者発表です!!

    今回の「選べる!夏応援グッズ」の当選者は...
    コチラ↓↓の3名様です~\(^0^)/!おめでとうございます!
    -----------------------------------
    ・けんじぶーさん
    ・キラキラ☆オレンジさん
    ・けいこまりさん
    -----------------------------------

    ご希望のプレゼント等の確認のため
    後ほど、ご登録メールアドレス宛にご連絡いたします。
    楽しみにお待ちくださいね♪^^

    今回の企画では、皆さんから新しい発想の
    アイディアをいただけため「やって良かったね!」と
    スタッフ一同感謝しておりますm(__)m

    いただいたアイディアは、上記5項目以外も
    全て今後、「1週間チャレンジ」のリニューアルを行う際の
    参考にさせていただきます。

    皆さんも、改めて各投稿をご覧ください♪
    「あっ!コレいい!!」「試してみよう!」
    というチャレンジが、きっと見つかると思います^^

    ↓皆さんが投稿してくれたアイディアはこちらからご覧いただけます♪
    http://www.beach.jp/circleboard/ae15664/topic/1100200359741?utm_source=m130809_1#position1100200359741

    皆さん、本当にありがとうございました☆

    まだ1週間チャレンジを試したことがない方、
    1週間チャレンジやってみたい方は
    下記のリンクをチェックしてみてください。
    https://jp.diabetes.sunstar.com/myroom/top?utm_source=m130809_2
    ※一週間チャレンジはマイルームへの登録が必要になります。

    来週からは、また新しい企画が始める予定ですので
    ぜひ、楽しみにしていてくださいねo(*^▽^*)o

    それでは、皆さんのご参加、お待ちしています~\(^0^)/

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コメント: 全1件

from: こうぼうさん

2013年08月09日 13時39分12秒

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こうぼうです、
皆さん夫々のideaで血糖値を下げる事に頑張られてますね。
私は最近なるべくご飯を食べないように努力しています、炭水化物の摂取量により覿面に血糖値に現れますので、今は糖尿病の食事レシピを模索中です。

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