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from: サンスター「糖尿病とうまくつきあう」 スタッフさん
2013年10月21日 18時35分40秒
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【応募受付終了！】≪美味しい「秋の味覚」が当たる≫「今日何食べた？｣ 投稿大募集！
こんにちは。コミュニティ進行役のたまきです。
「読書の秋」「運動の秋」「芸術の秋」...etc.
「秋」を楽しむ言葉はイロイロありますが、
「秋」といえば...
やっぱり「食欲の秋」!!じゃないかと思います～
サンマ、ぶなしめじ、さつまいも、新米、新蕎麦、栗、柿、みかん、
...そろそろ牡蠣も美味しくなる頃(*´艸｀*)
もちろん！ 食べ過ぎはNG!!＞＜
でも、時には自分を甘やかしてあげたいですし、
秋に限らず、毎日続ける食事療法は
やっぱり「楽しみながら」じゃないと！ ですよね♪☆
ということで、本日より、みんなで食を楽しむ企画
*.ﾟ･:☆:･ﾟ.*.ﾟ･:☆*.ﾟ･:☆:･ﾟ.*.ﾟ･:☆:･ﾟ.*
＼＼「今日何食べた？｣投稿大募集 ／／
【募集期間：10月22日（火）～11月4日（月）】
*.ﾟ･:☆:･ﾟ.*.ﾟ･:☆*.ﾟ･:☆:･ﾟ.*.ﾟ･:☆:･ﾟ.*
を開催いたします！
「今日食べたモノ」をサクッと投稿するだけで
美味しい「秋の味覚」も当たっちゃう今回の企画、
ぜひぜひ一緒に楽しみましょう～o(*^▽^*)o
参加方法は簡単♪
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皆さんが「今日食べたモノ」（「最近食べたモノ」でもOK^^）に
コメントを添えて、11月4日（月）までに
このトピックの「コメントする」から投稿してください☆
※写真投稿も大歓迎＼(^0^)／
おいしい誘惑が巷にあふれる季節...写真だと、
美味しさがいっそう伝わりますよね♪
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イベント終了後、投稿してくれた方の中から抽選で1名様に
こちら↓↓の「秋の味覚」から好きなものをお選びいただき
プレゼントいたしますd( ^∇ﾟ )
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・厳選きのこセット（雲仙）
http://www2.enekoshop.jp/shop/unzenkinoko/item_detail?category_id=2573&item_id=878732
・銀寄の栗のケーキ
http://www.otoemon.com/item/804.html
・秋の味覚3Groomセット
http://www.kudamonya.com/arrange_aki.html
・サンスター 健康道場「玄米ごはん」15袋セット
http://www.sunstar-tuhan.com/products/detail.php?product_id=179
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投稿は、本当に気軽な感じでOK！
たとえば...こんな感じ↓↓でしょうか？^^
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今日は「自分へのご褒美デー」♪♪♪
なので、思い切って、少し贅沢ですがデパ地下で
お芋のパイを買ってしまいました！
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食べ過ぎとわかっていても、
スーパーのから揚げを
4個、5個と平らげてしまいました...＞＜
もはや季節は関係ないですが、
全て食欲の秋のせい・・・!? ^^;
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ちなみに私は、今からコレ↓↓を食べちゃいます♪(*≧∀≦*)
仕事の合間に、ビスケット...
でもでも、大豆とイチジクが入ったもので
自然な味わいだから体にもいいハズ...！
その分、今日のお昼ごはん少なめ予定^^
さあ、皆さんは、今日何を食べましたか？
たくさんのご投稿、お待ちしています～(o^∇^o)ﾉ
コメント: 全34件
from: サンスター「糖尿病とうまくつきあう」 スタッフさん
2013年11月05日 13時42分39秒
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こんにちは。コミュニティ進行役のたまきです。
昨日11/4（月）〆切の「今日何食べた？」への
たくさんのご参加、ありがとうございます！
改めて全投稿を見てみると...
予想以上に写真投稿が多く、とても楽しい！
そして、美味しそう!! o(*^▽^*)o
せっかくなので、一部をピックアップ＆ご紹介しますね♪
※スペースの関係上、写真のサイズを調整させていただいてます。
また、たくさん投稿いただいたので、一部のみのご紹介になってしまう旨
ご了承くださいm(__)m
■季節を感じるもの；
ハロウィンの手作りかぼちゃケーキ from:あーちゃんさん
このアイディアは来年使いたい...ハロウィンメニュー from:ドンさん
冬はこたつ＆カプサイシン！キムチ鍋 from:むこうさん
■真似したい！ バランスの良いメニュー；
鶏＆レンコンつくねがメインの高たんぱく＆根菜メニュー from:きえちんさん
油は落として、ソースでジューシィ！チキントマト ゆみ☆さん
鍋で美味しく、たっぷり野菜！ from:けいこまりさん
■たまには良いよね？ ご褒美の1品
かわいい＆美味しそう！ ハロウィンクッキー from:アカネさん
これは年に1度レベル!? たっぷり霜降り肉 from:けんじぶーさん
また、コメントの方でも
「ぐっだくさんの豚汁にサンマ from:nosmileさん」などなど
文字だけでも、「あぁ、食べたい！」と思うものがたくさん^^
多くのご参加、本当にありがとうございました！！
ちなみに、「秋の味覚」のラッキーな当選者は、
抽選の上、近日発表いたしますね♪
そして、先日より
新企画「秋の紅葉フォトコンテスト」もスタートo(*^▽^*)o
紅葉がまだ＞＜ という地域も多いようですが
紅葉前線と共に、たくさんの写真が集まればうれしいです♪^^
こちらは11月25日（月）までのコンテストになります。
http://www.beach.jp/circleboard/ae15664/topic/1100200484630#position1100200484630
こちらも、ぜひぜひ！ご参加くださいねd( ^∇ﾟ )
それでは、引き続き、コミュニティへのご参加をお待ちしております☆
今日はおでんを食べました。
from: アカネさん
2013年11月01日 16時32分05秒
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昨日、仕事帰りにお弁当を買おうとデパ地下によってみたら
ハロウィンの飾りが多くあって、
そういえばハロウィンだったと気がつきました！
そして...
お弁当のついでにハロウィンのお菓子も買ってしまいました！
ジャックオーランターンのカタチをしたチョコレートクッキーに
オレンジバニラのフィリングが入っています。
味はOreo(オレオ)クッキーみたいでしたｗｗ
ちなみに、カロリーは2つで140kcalです。
糖尿病になってあまりお菓子を食べないようにしてきましたが、
たまにはいいですよね♪
from: 管理栄養士マリさん
2013年10月28日 18時21分20秒
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皆さん、こんにちは。
管理栄養士マリです。
「今日何食べた」企画がスタートして1週間が経過しようとしていますが、
本当においしそうな料理の写真がたくさん投稿されて
見るたびに、口からよだれが。。。（＾￢＾）
そして、投稿された写真から刺激をもらい
私も鍋を作ってみたくなりました！
（けいこまりさん、むこうさん、きえちんさん、やっぱり鍋いいですね！）
皆さんも投稿された写真を見て
何か食べたくなった方もいらっしゃるんじゃないでしょうか？
さんま、きのこ類、栗、さつまいもなどの
旬の食材を使った料理がとても印象的ですね。
ドンさんから紹介いただいている「鬼まんじゅう」や
よまたけさんの「さつまいもとりんごのヘルシーヨーグルト和え」、
sumiさんの栗むし羊羹などは
デザートとしてとてもおいしそうです！
しかし、管理栄養士として一言だけ言わせていただくと。。。
さつまいもは血糖値の影響を表す
GI値（グリセミックインデックス）が少し高いので
難しいと思いますが、
食する時は血糖値を考えて量をコントロールしてくださいね（＾－＾）
秋はきのこ類がオススメです。
カロリーが低くて食感や歯ごたえがあり、
インスリンの作用を応援するMg（マグネシウム）を
多く含む「しいたけ」はいいですね。
また、牡蠣、そば、納豆、雑穀米/玄米も
Mgがリッチな食材ですので、
ぜひ料理の食材としてご利用いただければと思います。
それでは、皆さん、引き続き食事写真を投稿いただき
皆さんにおいしい刺激を与えてください～！！
from: サンスター「糖尿病とうまくつきあう」 スタッフさん
2013年11月07日 12時28分22秒
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こんにちは。
コミュニティ進行役のたまきです。
先週11/4（月）〆切の「今日何食べた？」に
ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました！
さて、おいしい「秋の味覚」が当たった
ラッキーな 1名様ですが、抽選の結果、
あーちゃんさんがご当選となりました!!
おめでとうございます！
あーちゃんさんには、近日、個別に
ご案内メールをお送りいたしますので
そちらをご覧くださいね。
惜しくも、当選を逃した皆さん、
おいしそうなお料理の写真やコメントを
本当にありがとうございました!!
ただいま、コミュニティでは
「紅葉フォトコンテスト」も実施中なので
こちらにも、ぜひ引き続き、ご参加くださいね☆
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