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旧 糖尿病とうまくつきあう コミュニティ

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公開 メンバー数:3,240人

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  • from: ジロウさんさん

    2014年08月04日 12時46分48秒

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    階段を登れない

    闘病初心者です。夕方近くになると、バテて息切れして階段を登れない
    カロリー不足なのか、低血糖なのかわかりません(苦)。1日約1300kcalくらいに抑え、投薬治療始めたばかりです。
    40歳、身長184cm体重78kg。
    あと睡魔もきます。みなさんはどうでしょうか?

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コメント: 全2件

from: ジロウさんさん

2014年08月04日 15時58分02秒

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丁寧にありがとうございます。
参考にします

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from: にゃ~すさん

2014年08月04日 15時16分32秒

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私も、動機息切れで階段は全く登れません。
喘息なので、なんとも言えませんが…。

ただ、低血糖の時は、階段だけでなく、平地も歩けなくなる気がします。
手足に力が入らなくなって、何をしているのか良く分からなくなってきます。
視界の特に周りの部分が暗くなった感じになることもありますね。
冷や汗が出て、寒くてしょうがなくなったりもします。
視界が白っぽくなると低血糖になりかけている…と分かるので、
その場合は早めに糖分を取るようにしています。
低血糖になるサイン、徐々に分かってくると思うので(人それぞれみたいです)、
変だなと思ったら、低血糖に気をつけるようにしてください。

カロリーは、私はお腹がすくだけで、
あまり抑えても変化が無かったので、分からないです。

睡魔は、これも私は別の病気で出るので、
糖尿病に関わるものかどうかは分かりません。
夜中にいびきが酷い場合は、無呼吸症なども考えられると思いますが…。
睡眠や眠気の時間を記録してから、先生に相談してみると良いと思います。
自分でも、眠くなる時間が把握できるので、便利ですよ!
「睡眠日誌」でインターネットで検索すると、記録する用紙やアプリが出てきます。

長くなってしまい、すみません。
最初は辛いと思いますが、そのうち慣れてくるので、焦らずに…。

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