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紫仙人の ダイエット塾

紫仙人の ダイエット塾>掲示板

公開 ｜ メンバー数:27人

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  • from: tmjtmjさん

    2012/02/29 23:34:30

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    なんだかんだと　ダイエット

    あまり気にしないで

    ダイエット
    　してます。

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    tmjtmj、 ともさん、

  • from: tmjtmjさん

    2012/02/28 23:27:26

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    意外と　肥満で　悩んでいる人多い中

    私は　それほど　苦労もなく

    痩せたので　申し訳ないね。

    寒天　いいわ。

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    ともさん、

  • from: tmjtmjさん

    2012/02/28 10:51:02

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    「Re:Re:当分は　いとこんにゃく　と　寒天」
    意外と　材料に　金がかかる。

    昭和初期のの田舎の家庭料理に近いが　

    これが　長生きの　基礎かな

    でも　現代の方が　長生きだけど

    疑問だね。


    > だんだんお坊さんの精進料理みたいなメニューなって来ましたね。(o^-^o)

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    tmjtmj、 ともさん、

  • from: ともさんさん

    2012/02/28 06:56:05

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    「Re:当分は　いとこんにゃく　と　寒天」
    だんだんお坊さんの精進料理みたいなメニューなって来ましたね。(o^-^o)

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    tmjtmj、

  • from: tmjtmjさん

    2012/02/27 23:33:36

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    当分は　いとこんにゃく　と　寒天

    これで　実験します

    たぶん　きくぞ。

    今日の調子は　良好。

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    ともさん、

  • from: tmjtmjさん

    2012/02/27 23:31:22

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    新しい　ダイエット食として　いとこんにゃく

    いとこんにゃく

    サラダして　マヨネーズで　あえてもおいしいね。

    これを毎日食べようか。

    いとこんにゃくの　カーレー味

    これもいい。

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    ともさん、

  • from: tmjtmjさん

    2012/02/27 23:27:06

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    ガンにかかりにくい　食事

    なるほど

    いい考えだね。

    納得いくから　試してみるか。

    食事としては　ひんそ　になるから　楽しくはないね。

    塩　砂糖　なるべくとらない

    牛　豚　など食べない

    鳥は　ささみ　魚は　しろみ

    玄米がいい　雑穀　野菜も　

    大豆　いも　

    酒　タバコ駄目

    さて　大変だね。

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    ともさん、

  • from: tmjtmjさん

    2012/02/27 23:19:01

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    久しぶり　元気ですか。

    寒天　ダイエット　昨日もしました。

    おいしく食べて

    いい調子です。

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    ともさん、

  • from: tmjtmjさん

    2012/02/16 13:12:40

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    よく噛むこと　原点だね。

    しかし　しょせん　周りには　柔らかいものばかりだね。

    いかん。

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    tmjtmj、 ともさん、

  • from: tmjtmjさん

    2012/02/15 11:01:09

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    なんだかんだ言いながら　食べ物が　おいしい。

    健康な証拠だね。

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