「Re:10kgも増えちゃった(汗)」
無理をしないでくださいよ。

ミネラル　ビタミンは　とるようにしましょう。

夏場の　熱中症に気をつけなくてはいけない時期の　ダイエットは　ほどほどに。

私も　無理はしません。

日本の医療現場は　政府と医師会が　組んで　儲けるために　諸外国より　基準が　厳しくしているそうです。

高血圧も　１８０以上でないと　欧米では　薬を出さないと聞きましたよ。

楽しく　少しづつ　頑張りましょう。




> 病院で血液検査してもらったら、中性脂肪が凄く増え、血液がドロドロ状態で、肝臓も悪くなっているとの事…。一番ダイエット出来てた時より体重も10kgも増えてしまいました。(泣)今、慌ててダイエットを再開してます。三食とも小さなおにぎり1個(梅干し入り)と味噌汁と豆腐半丁だけです。負けないぞ〜！！