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紫仙人の ダイエット塾

紫仙人の ダイエット塾>掲示板

公開 メンバー数:27人

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  • from: tmjtmjさん

    2023年11月21日 09時43分40秒

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    太った人 ぬいぐるみのようで 可愛い

    マツコ・デラックス可愛いね。あれだけ太っていても健康そうだね。人間には例外的な人いるんだね。私はよく食べるときあったけど苦しくなって食べられなくなった

    マツコ・デラックス 可愛いね。 あれだけ太っていても 健康そうだね。
    人間には 例外的な人いるんだね。 
    私は よく食べるときあったけど 苦しくなって 食べられなくなった。 これって もらった遺伝子で 決まるみたいだね。太ろうと思っても 激太りはできない遺伝子 そして 激太りできるけど なかなか やせることができない遺伝子 代々受けついた遺伝子
    自分ひとりの意志の力で 抵抗することは 不可能。
    近代医学を頼るしかないでしょうね。
    保険効くのかね しらんけど。

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    from: スズランさん

    2023年12月10日 18時30分34秒

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    こんばんは師走お坊さんも走るらしい年齢と共に食が細くなったのか暴飲暴食しません出来ないですが〜身体動かさないから体重落ちないです冬は、特に外寒いから外

  • from: tmjtmjさん

    2023年11月21日 09時28分59秒

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    今日の予定は 図書館です。

    借りてる本をかえしに行きます。そしてまた借りてきます。3週間10冊までかれます。図書館までは車で10分3週間に1回のお約束になっています。帰りはスーパ

    借りてる本を かえしに行きます。  そして また借りてきます。 3週間 10冊まで かれます。図書館までは 車で10分 3週間に1回の お約束になっています。
    帰りは スーパーや コーナンによって帰らます。 
    バイトやめて すこし 太ったと思います。
    がりやせの人より 小太りの方が 統計的には 長生きだそうですから いいかもね。
    激太りの人でも 80まで生きた人 多いそうですわ。 医学の進歩でしょうね。
    生きてるうちに おいしいもの食べて 介護されることなく ピンころりと いくのがいいそうで 人いろいろ 価値観が違うので まあ 生きてるって 楽しいね。そして おいしいわ。

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  • from: tmjtmjさん

    2023年11月20日 14時43分11秒

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    人の人生いろいろ

    よそはよそうちはうち他人は他人自分は自分自分は自分の意志で変えることできるけど他人は変えることできない。他人は他人の人生を生きる権利ある。自分も自分の

    よそはよそ うちはうち 他人は他人 自分は自分 自分は自分の意志で 変えることできるけど 他人は 変えることできない。
    他人は他人の人生を生きる権利ある。 自分も自分の人生を生きる権利ある。そうだ すきにいきたらいいんだ と 思うけどね。

    医学的人間の知恵で わかっていることがある。 このままだと 病気になる。長生きも無理 あちこち痛い痛いと 感じるようになる。
    それも 選んだいじょう 自業自得 人の人生 いろいろだね。 

    好きかってにする方が 人生は 個人的には面白いかもね。

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  • from: tmjtmjさん

    2023年11月20日 11時16分56秒

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    渋柿を もらったので 干し柿にして ベランダに つるしたよ。

    柿の皮をむいて紐にとおして手間かかりました。自分の時給が1000円としたら値段的には業務スーパーで中国産の干し柿の方がいいかもんね。(笑)

    柿の皮をむいて 紐にとおして 手間かかりました。 自分の時給が 1000円としたら 値段的には 業務スーパーで 中国産の 干し柿 の方が いいかもんね。(笑)

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  • from: tmjtmjさん

    2023年11月19日 17時56分35秒

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    まわりに 優しい人ばかり

    でいいね。yumiさん少しづつ食べる量を少なくした方がいいでしょうね。たぶんあなたにはすごい力の強い肥満遺伝子があると思いますよ。あなたの身内に同じ悩

    でいいね。 yumiさん 少しづつ 食べる量を 少なくした方がいいでしょうね。
    たぶん あなたには すごい力の強い 肥満遺伝子が あると思いますよ。
    あなたの 身内に 同じ悩みの人いますかね。そこから調べてゆくべきですね。
    たぶん 簡単には この飢餓洗脳 とけないでしょうね。 そう思いますよ。
    変な回答で ごめんなさいね。 これだけでは よくわからないので すみません。

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  • from: tmjtmjさん

    2023年11月19日 13時00分53秒

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    yumiさん はじめまして

    よそはよそうちはうち他人は他人自分は自分他人の目を気にしないでいいと思うよ。ただ人間必ずしぬから長生きしたかったら少しは運動した方がいいね。www

    よそはよそ うちはうち 他人は他人 自分は自分 
    他人の目を 気にしないで いいと思うよ。
    ただ 人間 必ず しぬから 長生きしたかったら 少しは 運動した方がいいね。www

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  • from: yumiさん

    2023年11月19日 05時39分29秒

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    アドバイスお願いします

    この生活あまり体に良くないですか?普段の生活は、朝8時起床、8時30分朝ご飯、9時から9時30分まで掃除機をかける(週2位)洗濯などの家事、あとはお昼

    この生活あまり体に良くないですか?
    普段の生活は、朝8時起床、8時30分朝ご飯、9時から9時30分まで掃除機をかける(週2位)洗濯などの家事、あとはお昼までゴロゴロしながらお菓子を食べてスマホ(掃除機や洗濯をしない日は朝ご飯を食べたら、お菓子を食べてスマホをいじりながらゴロゴロしてます)13時昼ご飯、14時から17時まで昼寝、17時30分から18時まで夕飯のしたく、18時30分夕飯、20時までダラダラする、20時から30分程お風呂、あとは寝るまでお菓子やアイスを食べてます22時から23時の間に就寝。
    普段常にお菓子やケーキ・菓子パンなどを食べていてお腹が空いたという感覚は何年も感じていません。(常に満腹感があっても何か食べてます)
    便秘にも悩んでいてほぼ10日に1回しか出ません。
    (最高は18日出ませんしたその時はウエスト+20cm upして便も7キロ詰まってて、パンパンで苦しかったです、その時は昼寝をしてたら3歳の子供がお腹の上に乗ってきて飛び起きてしまって、お腹が圧迫されてお腹が破裂するのかと思う位痛くなって30分位トイレに籠ってやっと出て7分位ずっと出てました)
    便秘の時はオナラの症状も酷くオナラが止まりません酷い時は30秒ごとに、出たりもします。
    匂いも腐った卵みたいな匂いで、かなり強烈です。
    この前なんか子供の学校の先生と三者面談があった時も大きな音をだして、オナラをしてしまってものすごく恥ずかしかったです。
    普段iQOSを吸っています。
    食材の買い出しなどは、ネットスーパーで済ませてます、歩くのが嫌なので 、50m先のコンビニにも車を使って。(外に出るのは多くて週2)
    あと、太ももが脂肪でパンパンになってしまって、正座が1分しかできません、坂道や階段に登ったり早歩きでも息が切れてしまいます。
    歩くだけで、お腹が揺れてその振動で気持ち悪くなる事が屡々あります。
    あと、しゃがむとお尻が重くて後ろに倒れちゃいます。
    これはiQOSの影響でしょうか?
    ママ友と買い物に行った時にも1分で疲れてしまって歩くの遅いと言われてしまいました。
    最後に運動で汗をしっかりかけたのは12歳の時が最後です。
    中学生になってからは学校がイヤになって学校が始まって2週間で学校に行かなくなって、1.2年の時は1ヶ月に2回位は学校に行ってましたが、中学3年生の年は3日だけしか行かないで、プライベートで外に出たのは7日位であとは、家で引きこもって一日中お菓子などを食べながら、一日中寝ているか、ゲームをしていたら運動神経がものすごく落ちてビックリしました元々の運動神経は平均以上だったのですが、高校で小学六年生ぶり体力測定をやった時全て学年ビリになってしまいました。
    一番落ちたのがシャトルランで小6の時は74回だったのが3回に落ちました、50mも小6の時は7.3だったのが、18に落ちましたその時は身体が重くて全然思うように、動かなかったです。
    小6の時が153cm38kgだったのが中学卒業時で158cm65kgになってました。
    それから高校の体育の授業は全て見学するようになりました。
    あと、小学生の頃は腹筋もちょっと硬くて縦線が入っていたのにその線も消え、脚も筋肉があって力を入れれば硬くなっていたのですが、高校に入る頃にはいくら力を入れてもお腹も脚もプニプニになってしまいました。
    高校を卒業してから、就職して痩せていって48kgまで痩せて、結婚をして仕事を辞めてから今の生活になり太りました、最後に自分から走ったのは、3年前に家に忘れ物をして40mを走って酷い息切れをしてしまい、汗も出てきて手で拭き取れる程度でした。
    その時酸っぱい臭いベタベタした汗で凄く不快でした、1日家にいる時に歩数を測ったら150歩でした。
    久しぶりに少し段差が高めの階段を登ったら、足が上がらなくて驚きました。
    登れるのですが、足が上がりにくくゆっくり上がる感じです、最近は足が上がりずらく玄関の段差でも大変なレベルになっています、運動はなるべく避けたいです。
    この前も子供の幼稚園の運動会で親子リレーがあって50m走らないといけなかったんですけど、5m位の位置で転けて息が上がって膝に手を着いて止まって、あとの45mは歩きました。結果50秒で、息子にもママ足遅すぎて恥ずかしいと言われてしまいました。
    周りのママさんや子供や先生にも、クスクスと笑われてしまいました。
    仲のいいママ友も普段から運動せななと言われてしまって、物凄く恥ずかしかったです。
    最近は立ってるだけでも疲れるので座って料理をするようになりました。
    あと、顎肉が増量して立ってる時でさえ顎肉が首との間に挟まって熱がこもります。
    寝てるとちょっと息がしずらいレベルです。
    太った原因はなんだと思いますか?

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