う〜昨日より30分早めに寝たら、その分だけ朝も早く起きました。

本当はrunrunさんと同じで、布団から出たくなかった！

今週は体がダルイんで、余計出たくない症状が出てるんですよ〜

先週は大丈夫だったのに、どうしてだろう？？？

先週と今週との違いは〜「勉強時間が増えた」「夜に室内ストレッチを1時間している」この2つかな。

あ！寝る時間が12時から1〜2時に変わったのもある。

これだけの違いでダルさがでるなんて、体力が低下してるんだろうなぁ〜

体力つけたいけど、来月の検定までは勉強に集中したいし〜。

とりあえず無理はダメですね。

今日の自由時間は、ダルイので読書と勉強の2つをしようかな〜