今日も朝は7時過ぎに起きたのですが・・・
少し体がダルイ。
う〜昨日は夜更かししてないし〜いつもと同じ生活習慣だったし。
はて？なんでかな〜？？？

まぁ〜とりあえず家事を済ませて、ひと息つこうかと思ったら、
眠気が。
とりあえず、軽くストレッチをして目を覚ましました。

でも昼食を終え、読書をしているとマタ眠気が・・・。
横になると長く寝ちゃいそうだったから、椅子に座りながら仮眠へ。

目が覚めるとスッキリ！
やはり睡眠が足りなかったみたい。
今晩は、もう少し早めに寝ることにしま〜す。