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from: 悦子さん
2012/03/11 20:41:27
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早起き
早起きが全く出来ておりません。
先日、新聞に医者にダイエットをするように言われダイエットを
したら朝の寝起きが良くなったとありました。
これだ！！と思いながらダイエットが出来ずにおりましたが
ケアマネ合格の為 と思いダイエットを始めようかと思います。-
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コメント: 全1件
from: 悦子さん
2012/03/12 14:12:43
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「Re:早起き」
今、間食がいかに多いかをレシートの整理で実感をしました。
これでは金券ショップを利用しても倹約にはならないし
太るのは当然だと改めて思いました。
倹約とダイエットを兼ねて間食を減らそう〜〜。
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kayoman、