皆さんこんばんは。
昨日は夜勤明けだったのですが嵐のような天気でした。
帰ってくる時は風は多少ありましたが歩けない程の風ではありませんでした。

先月に夜勤業務を行う職員のみの健康診断がありました。
結果、血液検査は特に大きな問題は無し、でも体重に関しては……。
う～～～ん分かってはいるけど。血液検査についても今は問題無しですが
血糖、脂質共にジワッジワッと上がってきています。
脂質についても細かい事を言えば中性脂肪、総コレステロール、ＬＤＬコレステロールが増えてＨＤＬコレステロールは下がる傾向にあります。
中性脂肪については以前にガーンと上がった事がありインスタントラーメンを
月に数回、食べ始めていたのでラーメンをやめたら下がりました。
これからは年齢的にも健康には気をつけていかないといけないと思う今日この頃です。