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from: 悦子さん
2013年06月02日 23時15分34秒
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ストレス解消
皆さんこんばんは。
HAL562さんがストレス解消にケーキを焼いて写真で紹介をしておられました。
とても美味しそうでした。
ダイエットを頑張ると言葉では言ってはいるものの正直、挫折の毎日です。
(微妙に食べる量は減っている程度です)
HAL562さんのイライラする気持ち、分かります。
最初は私も更年期が原因と考えたくなかったのですが≪イライラ≫≪気力がわかない≫
に悩まされ諦めて更年期だと思うようになりました。
寝る前の飲食が止められず悩みの種になっています。
まず寝る前の飲食を止める事が最大の戦いかも…。-
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コメント: 全4件
from: 悦子さん
2013年06月12日 09時45分42秒
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皆さんおはようございます
チャゲアスのアスカさんが一過性脳虚血症になられたそうです。
明日は我が身かと思うと日頃の生活習慣を見直さないと、と思いました。
HAL562さんがお母様の為に手作りケーキを検討されているお話を聞いて
私も作って食べた~~い、と思ってしまいました。う~~ん
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from: 悦子さん
2013年06月09日 16時07分15秒
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皆さんこんにちは。
相変わらずストレスによる食べ過ぎから抜け出せずに悩んでいます。
出来るだけ“おおらかになり細かい事を気にしない”“笑顔を絶やさない”
“お礼は必ず言う”等、ストレスをためない努力はしているものの
いるだけでストレスになる(数名の職員)為、顔を見た瞬間にストレスとなります。
食べ過ぎにならない事&ストレスをためない事を頑張りつつ早番の時は
一駅分を歩いて帰っています。やはり食べ過ぎた分を消費しないといけないと
思って頑張ってます。これからは日が伸びる事もあり二駅歩きたいなぁと思っています。
秋になり日が短くなるとあまり歩きたくなくなってしまうので夏の間が勝負かも…。
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from: 悦子さん
2013年06月13日 22時06分13秒
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皆さんこんばんは。
HAL562さんこんばんは、コメント有難うございます。
私もチャゲ&飛鳥はハマった時期があります。モーニングムーンがきっかけです。
今でもモーニングムーンは大好きです。
あの頃はネットは無くコンサートチケットを取る為、電話を使っていて家族から怒られたりもしました。友人をチケット代を半分、出すから一緒に行ってと誘ったら友人もハマりました。
ケーキ、美味しそう~~。写真にてご紹介をしてくださり有難うございます!!
お母様もきっと喜ばれると思います。
仕事柄、親孝行はするべきだなあと思うのですが実行に移せない日々が続いていて
今日は改めてHAL562さんを見習い親孝行をしなきゃ! と思いました。
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kayoman、