今汽車の中です。これから札幌のメンタルに行くところです。介護ストレスは小さくなったものの、まだ薬を飲んだり、カウンセリングを受けたりしています。
悪夢を見るようになって、最近薬を増やしたのですが、そのせいかどうか昼でも眠いことがあるので、相談して来ようと思っています。勉強中は特にねむくて(*^^*)
夢は母の夢です。とてもはっきりした夢で、音も、臭いもして、介護中の事を思いだし、眠れなくなったのです。
季節が移り変わるように、ゆっくりそういうこともなくなっていくんだと思います。去年の６月から急に色んな事が変わってしまったので。気持ちや身体がついていっていないのだと思います。
今朝はお日さまがキラキラしているのですが、時々雪がふきおろしてきて、目の前にカーテンがかかるようにふわぁっと見えなくなります。頭から雪のシャワーを浴びるようなものなので、寒いですよ！
では、また。(^-^)/