皆さん、お疲れさまです。
ご心配をお掛けして申し訳ありませんでしたm(__)m
どうやら、復活しました。
色々食べたものを考えていました。気分が悪くなる前、ナッツとハーブティを一緒に飲んでいたのですが、いつもと違って美味しいと感じなかったのです。
よく、豆類は消化に悪いと言いますが、ひょっとすると食い合わせが悪かったのも原因の１つだったような気がします。
19時頃吐いたら、スッキリしまして、さすがにすぐは動けなかったのですが、一眠りしたら動いても気分は悪くありませんでした。よかった〜。
週末に母のところに行く約束をしているので、ウイルス性の風邪だと行けなくなってしまいますから！
自宅介護の時、一番怖かったのが、ノロウイルスでした。本人は勿論、家族がかかっても、報告義務があり、症状が消えて、二週間はデイケアに行けなくなっていまいますし、デイケアで患者が出た場合も、二週間休みになるので、その間、お風呂にもいれてあげれず、24時間、気の抜けない日々が続くのです。
デイケアに行ってくれている間だけが、自分の時間でしたから、勿論、メンタルの薬が無くなっても通院も行けませんし、買い物もおちおちいけなかったのです。
ゴールデンウィークや、お盆休み、お正月も怖かったです。カレンダーを見て、一週間以上続きそうなときは、大変でした。(*^^*)
え〜、教訓！ナッツと水物は一緒にとらないことにします！
あれ、ビールってよく、枝豆付き物ですが、あれはいいのかなぁ？
お腹がすっかり空っぽで、何か食べたい感じですが、明日の朝まで我慢した方が良さそうですね。
おやすみなさい(^-^)/