最近､体重が増えてきて彼氏にももう少し痩せたがいいと言われるので､なるべく食事に気を使うようにしています♪

今日は､豆腐そうめんを買って食べてみました！！普通に美味しかったです(*^O^*)

元々､サラダとか大好きなんですが､野菜は最近高くて･･･困ってます(;´д｀)

私のｵｽｽﾒのサラダを紹介します!!(とても簡単ですが)
①ゆで卵を作る
②ｷｬﾍﾞﾂを千切りにしておく
③熱したﾌﾗｲﾊﾟﾝにオリーブオイルとﾆﾝﾆｸ(ﾁｭｰﾌﾞの物でOK)を少量いれ､ｼﾞｬｺと細かく切ったﾍﾞｰｺﾝを炒める
④ｷｬﾍﾞﾂの千切りの上に､ゆで卵をｽﾗｲｽしたものと､③の炒めたものをのせ､お好みのﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞをかければ出来上がりです!!(お好みでｸﾙﾄﾝや他の野菜をいれるのも良いかと思われます)

彼氏の為にも､頑張って料理を覚えていきたいと思います(^_-)