最近､ハマっているものはﾊﾟｯｸです(☆∀☆)

やっぱり､ﾊﾟｯｸするのとしないのでは全然肌が違う気がします!!

最近は､ｶﾀﾂﾑﾘﾊﾟｯｸとかもあるみたいですが･･･何だか怖くて買えません(・・;)))ｶﾀﾂﾑﾘﾊﾟｯｸは､さすがに勇気がいりますね(-_-;)

私は､出来ればｴｽﾃとかに行かず､自分の手で肌を綺麗にしていきたいです(^-^)v
ｴｽﾃに行くお金や時間もないしf(^^;
なんせ､敏感肌なので大変です(・・;)))


何かいいﾊﾟｯｸやｵｽｽﾒのお手入れ方法があったら､ぜひ教えて下さい(*^O^*)

今日､長かった髪をﾊﾞｯｻﾘ切り､ﾊﾟｰﾏをかけ､イメチェンしました♪♪♪ものすごく気分転換になりました(^o^ゞ

仕事上､髪が長いと結ばないといけなくて､以外とめんどくさいし(-_-;)
でもﾊﾟｰﾏをｾｯﾄするのも意外とめんどくさいですけど･･･(・・;)))

今日は､１人でお気に入りのｶﾌｪでご飯を食べて帰ります(^-^)v
大人にしか(たまにしか)出来ない贅沢な楽しみです(☆∀☆)♪♪♪(笑)

私が女磨きに必要だなと思った物をあげてみました(^o^ゞ
特に番号は関係ありません。自分が解りやすいようにしただけです(・・;)))

①恋愛をする(好きな人や彼氏がいない人は､芸能人でもいいので好きな人や憧れの人に恋をする)

②自分の好きな物を気分転換に取り入れてみる(私の場合は､香水や音楽､入浴剤､本､ﾌｧｯｼｮﾝ､DVD鑑賞､ｶﾗｵｹ、旅行などが好きです)

③鏡で自分と向かいあう(ﾆｷﾋﾞが出来ていても､目をそむけず、現実を受け止めきちんと肌の手入れをする)

④毎日、一回は体重計にのる(自分にとってのベストな体重やプロポーションを維持するためにも)

⑤母性愛(ペットが飼える人は、ペットを飼ってみるのもいいと思います･･･色々お世話は大変ですが癒されます)

⑥素直になる(外見だけでなく内面も磨く。ﾜｶﾞﾏﾏを言うのではなく、感謝の気持ちを忘れず、素直に言葉に出す。それが無理ならﾒｰﾙや手紙など文章にする。また、当たり前の事を当たり前にする)

⑦ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞな言葉を使わない(なるべくﾈｶﾞﾃｨﾌﾞな言葉を使わないようにする。どうしてもﾈｶﾞﾃｨﾌﾞな言葉を使ってしまったら、今度同じような事があった時は使わないようにしようとﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞ思考でいく。ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞな言葉を話している人がいたら、聞き流す方が自分の心もﾈｶﾞﾃｨﾌﾞにならない)

⑧人生を振り返る(時にはゆっくりｶﾌｪなどでくつろぎ、自分の人生を振り返ると共に、今後自分がやりたい事を考え、なるべく実践し人生を楽しむ。)

昼間は暑いですが､朝夕はだいぶ涼しくなってきましたね(^o^)


今日､家に通販のカタログが届いており､見てみると､秋･冬ファッションで一年は本当に早いなぁ(-_-;)と実感しました。


秋は秋で､冬は冬のファッションを楽しみ､女磨きを頑張りたいと思います(^o^ゞ

昨日、整体に行きました(^o^ゞ
体全体が右に傾いてるらしく、背骨をﾎﾞｷﾎﾞｷ鳴らされました(;´д｀)
腕も脱臼するんじゃないかと思うくらい、ﾌﾞﾝﾌﾞﾝ振り回されました(;´д｀)

おかげで昨日から、肩が軽くなった気がします(^o^ゞ

ｶﾙｼｳﾑを沢山摂り、運動をするように言われました！！

整体でも色々ｱﾄﾞﾊﾞｲｽしてくれますので、姿勢とかも気をつけようと思いました!!


内面も磨いていけるように、頑張りたいです(^-^)/

三浦春馬君が出演した｢君に届け｣という映画の主題歌でflumpoolの｢君に届け｣という曲があります♪♪♪とてもぃぃ曲です!!

この曲を聞くだけで,あの爽やかな三浦春馬君を思い出します!!
それに歌詞がとても気に入っています!!彼氏に今、一番歌って欲しい曲です(☆∀☆)

男性の方は,彼女や好きな人と一緒にｶﾗｵｹに行ったら,ぜひ歌ってみて下さい!!好印象だと思います(^o^ゞ

先日、彼氏と花火大会に行きました(^o^ゞ
とても綺麗で､感動しました(^o^)

彼氏と一緒に見れて本当に幸せでした(☆∀☆)

来年も､一緒に見に行きたいです(☆∀☆)

最近、興味があるものは東野圭吾さんの作品(ドラマや映画、小説)です。

人の心理状態をうまく利用した作品が多く、作品をみると、まんまと東野圭吾ワールドにハマってしまい、最後の結末が知りたくなります!!

最近、精神学(心理学)を勉強している私にとっては、作品を見るのが面白く、人の心理を操ったのは、ここでこのようなトリック(セリフなど)を使ったからなのか(*^O^*)と思い、ワクワクしています(^o^ゞ

今日は､彼氏と一緒に花火大会のﾊﾞｽﾂｱｰに参加してます！！

人が多く､暑くて大変です(;^_^A花火が始まるまでの待ち時間が長くて疲れちゃいます(￣▽￣;)
トイレも並ぶのに一苦労です(゜ロ゜;


早く､花火あがってほしいなぁ(☆∀☆)

15日は彼氏の誕生日で､夕方少しだけ一緒に過ごす予定でしたが､残念ながら私の勤務の都合上､その日は逢えなくなりました(゜ロ゜;

しかも､体調の関係でしばらく夜勤が出来ず､日勤が続くので逢ったとしても少ししか逢えないことに(￣▽￣;)

何か､私の誕生日は休みまでとってもらって一緒にいたので申し訳なくて(;^_^A

誕生日プレゼントは､前もって浴衣をあげたんですが､それを着る機会も無く(￣▽￣;)

13日に花火大会に行くので､花火大会を一緒に楽しもうと思います(*^O^*)