たまうらひょん様

たまうらひょんさんはお若いから心配ないですが、おじんほどの
年寄りになると骨が弱くなってきています。
ところが骨の若返りは出来ないようで、骨の周囲の筋肉を
強くして骨を守るしかないようです。
その為にもラジオ体操を毎日するだけで役立つとか。
ず～っと先にやって来るであろうその時の為に頑張りましょう。

にんじんおじさん様

そうですよね！
「継続は力なり」ですよね。
それが苦手なんですが…f(^_^)
無理せず、頑張ってみます(^^;)


シンディ様

ラジオ体操第3 第4
噂では聞いたことありましたが、難しそ〜(@_@)
まずは、第1から(^^;)

たまうらひよん様

畑仕事の際、いつもポケットラジオ聞いているんです。
いろんないいことも、あほなことも耳に入ってきます。
ラジオ体操のことはたまに何度か話題になってます。
小・中生の頃、なんでこんなつまらん事させるんだって
思っていたが大人になってやってみるとなんと
すばらしい運動だと感激するとか。
しかも、体全体の筋肉全てに通じる体操だって。
当然、年配のアナウンサー、リスナーなどラジオ体操の
仕方さえ忘れていると言ってます。
順序もやり方も自己流でもいいんです。
とにかく毎日続ければきっと筋肉・関節が強くなるはずです。
それに長続きさせるためには５分とかの短時間に
した方が無理がないかと思います。
だまされたと思ってやってみてください。
お互い頑張りましょう。

こんぺいとう様

ご心配ありがとうございます！

こんぺいとうさん宅はもう凛々子ちゃんらしくなって来ているのですね(^-^)
このまま順調に育ちますように！
我が家も、皆さん宅も順調に育ちますように(^_-)

にんじんおじさん様

そうなんですよね、腰痛はクセになるらしいですよね(--;)
もう少しよくなったら、ラジオ体操やってみようと思います｡

でも、子供の頃以来だから、所々忘れているだろうな〜(^^;)

たまうらひょん様

　
おひさしぶりです。
凛々子さんの輪がたまうらひょんさんの周りでも
出来ているんですね～。
カゴメさん、凄いですよね。

もうすぐ実も出来るのですね。
楽しみです。
ぎっくり腰、どうぞお大事にしてください。

Re:凛々子と子凛々子

たまうらひょん様
おおー！　なんとすばらしい凛々子ファミリー愛。
たまうらひょん家の凛々子とカゴメ育ちの凛々子。
そしてその凛々子がお知り合いにも嫁ぎ深い愛の輪が
出来てるなんて。
たまうらひょんさんの優しい愛情が目に浮かんでます。

ギックリ腰って。
それは大変ですね。
それにクセになる可能性もあり完治後にはラジオ体操を
毎日5分間ほど続けられることおすすめです。
要するに普段使わない筋肉を強くして体の弱いところを
守るのに最適のようです。

新潟も雨少なく気温も上がってないですか。
人間的には過ごしやすく嬉しいんですが、野菜達にとっては
ちょっと影響が出ないか心配です。
おじんちも低温と雨不足で生育が悪く、雑草でさえヒョロヒョロ
状態です。
見た目は雑草が少なくきれいな畑になってますが・・・。