ルネさま、皆様、こんにちは😊
暑中御見舞い申し上げますm(__)m

ルネさま、暑い日が続きますね😅
マリちゃんもこれだけ暑いとバテますよね😱

私が昔痩せていた時のお気に入りおやつは生パインをカットしてプレーンヨーグルトと和えたものです。芯も私は食べてました。
昔パイナップル🍍ダイエット、流行った時期がありますよね😊
🍎ダイエットもあったし…

学校はもう夏休みですが勉強しないといけないことがあります。
お陰様で父親も元気なようです、ありがとうございますm(__)m

またアドラブレに行きたいです、昨日バスの窓から可愛い子猫ちゃんの後ろ姿見えました😊

何とか無事に大学卒業できるように頑張りたいです✨😊
ちゅ〜るアイス、マリちゃんも喜ぶと思いますよ😊
あまり年を取りすぎると猫ちゃんもペットショップでも購入を断られることもあるそうで、そうならない年のうちにまた猫ちゃん飼いたいです✨

セブンにこんなおやつありましたよ😊
アイスクリームや🍧美味しい季節ですね。
私もゼロコーラやスポーツドリンクつい飲みますが水がいちばんだ、と母親にも言われました。

では盛夏ですが御自愛くださいm(__)m