風の談話室 弐>掲示板
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from: 雑草さん
2013/02/05 23:18:39
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食事管理
健康診断結果で「メタボ・・・」もうショックで！ネットで見つけたサイトです。結構リアル解かりやすくって使い易いよhttp://homepage2.nif
健康診断結果で「メタボ・・・」
もうショックで！
ネットで見つけたサイトです。結構リアル解かりやすくって
使い易いよ
http://homepage2.nifty.com/WM/calorie.htm
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from: 笑さん
2013/02/06 13:34:56
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あら～～＾＾；
こういうの使ってちゃんと自覚することでかなり痩せるようですよ。
私の知人（男50歳くらい）はレコーディングダイエット（食べたものを記録する）で
かなりおとしました。
私も人の事えらそうに言ってられなくなってきてるので気をつけたいと思います^^；
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